KAWA. Całe życie w błędzie.

Comments · 28

• MA

  @Mateusz_Przybysz · 8 hours ago · pinned

  📖 „ALCHEMIA POTENCJAŁU”<br>Nie skupiaj się wyłącznie na celu. Zbuduj świadomość, dla której osiągnięcie go staje się naturalną konsekwencją :)<br>👉 <a href="https://mateuszprzybysz.pl/alchemiapotencjalu">https://mateuszprzybysz.pl/alchemiapotencjalu</a> <br><br>📩 CHCESZ WIĘCEJ PARKTYCZNYCH NEURO TREŚCI?<br>W newsletterze wysyłam praktyczne wnioski z neurobadań, narzędzia do koncentracji, działania i pracy z własnym umysłem — rzeczy, których często nie publikuję w social mediach.<br>👉 <a href="https://mateuszprzybysz.pl/#newsletter">https://mateuszprzybysz.pl/#newsletter</a><br><br>👍 Jeśli ten materiał dał Ci choć jedną rzecz, którą realnie wykorzystasz — zostaw łapkę w górę. Dzięki temu YouTube wie, że warto pokazywać go dalej!

  4

• C3

  @c3zzzz · 1 day ago

  No i super. Będę oglądał!

• KY

  @KyPyTyFy · 14 hours ago

  Dziękuję za kolejny ciekawy odcinek

• PA

  @paulisiia · 2 days ago

  Adenozyna jest taka słodka 😊 więcej takich grafik ! 😁

  1

• OS

  @oskar.freedom · 1 day ago

  Piłem Kopi Luwak na Bali. Normalna kawa. Nie wiedziałem, że są droższe. Dziękuję za film.

  1

• AN

  @antypatycznyantycypator · 12 hours ago

  Ja piłem ponad 600mg dziennie jak byłem taksówkarzem, 2-3 energetykow i kawa przed. Jak jechałem to widziałem i uważałem na ludzi których nie było albo się okazywało że to jakiś krzak czy inny kosz na śmieci.

  1

• JA

  @Jacek7375 · 3 days ago

  Myślałem, że z tłuszczem jest dłużej o.O

  2

• MA

  @Mateusz_Przybysz · 3 days ago

  Mit 1: <br>Lovallo i in. (2005). Caffeine stimulation of cortisol secretion across the waking hours in relation to caffeine intake levels. Psychosomatic Medicine<br>Misaizu i in. (2014). The combined effect of caffeine and ornithine on the mood of healthy office workers. Preventive Nutrition and Food Science<br>Mit 3: <br>EFSA, panel CEF (2017). Scientific opinion on Flavouring Group Evaluation 49, Revision 1 (FGE.49Rev1): Xanthine alkaloids from the priority list. EFSA Journal<br>Institute of Medicine (2001). Caffeine for the sustainment of mental task performance: Formulations for military operations. National Academies Press.<br>Antonio i in. (2024). Common questions and misconceptions about caffeine supplementation: What does the scientific evidence really show? Journal of the International Society of Sports Nutrition<br>Mit 4: <br>International Coffee Organization (2026), Coffee market report: August 2026 <br>Mit 5: <br>Baumeister i in. (2021). Short-term influence of caffeine and medium-chain triglycerides on ketogenesis: A controlled double-blind intervention study. Journal of Nutrition and Metabolism<br>Dodatkowo: <br>Mannix, Mulholland i Byrne (2024). Caffeine-induced psychosis: A case report and review of literature. Cureus<br>Klevebrant i Frick (2022). Effects of caffeine on anxiety and panic attacks in patients with panic disorder: A systematic review and meta-analysis. General Hospital Psychiatry<br>Plus kilka podczas researchu, które nie zostały wymienione w samym odcinku 🙌

  1

• BA

  @bartekkotua5874 · 2 days ago

  rozumiem fakt, że kawa ma najwięcej kofeiny, ale ten wykres stworzony za pomocą ai jest niemiarodajny- szklanka naparu z herbaty porównywana do 3 gram yerbv, a do takiego matero zazwyczaj wrzuca się 25-30 gram suszu :/

  1

• PT

  @Ptashnic · 2 days ago

  Zdaje mi się, że mieszasz badania nad kofeiną z badaniami nad kawą, a to nie jest jednoznaczne. A w temacie &quot;KAWA&quot;.

  2

• MA

  @marcinwiniecki8646 · 21 hours ago

  Prawda taka że kawa to najgorszy ze stymalantów jaki istnieje. Tak jak alkohol. Obie te rzeczy łączy największa toksyczność. Nie zrozumie ten który nie wyszedł po za rozumowanie systemowe

• PA

  @pantuniestalpanieboczek · 1 day ago

  Nowe pojęcie dla ciebie dla zbadania: normalizacja głośności ścieżki audio. Słuchałem sobie filmu do spanka jak poleciało <a href="https://www.youtube.com/watch?v=H5AKazSdJSg&amp;t=120">2:00</a> to się zesrałem prawie. Różnica w głośności jest byt duża w stosunku do twojego nagrania z dyktafonu/mikrofonu. Albo zainwestuje w lepszy mikrofon i kartę dźwiękowa albo naucz się ogarnąć tą kwestię w post procesingu nagrania. Pozdro

  1