Horčík: Všetko, čo potrebujete vedieť o najdôležitejšom mineráli
9.9K views · Aug 12, 2026 · Education
Comments · 7
@peeticek1624 · 1 month ago
Preco sa potom kombinuje vapnik a horcik, ked si vlastne v mnohom odporuju (vid svaly).
@aknoli · 1 month ago
Magnesium je nutné ale všichni zapomínají důležité Kalium❤️🩹
1
@vladimirsamselyi155 · 1 month ago
Len treba povedať aj B pri pití tvrdej vody a prijimaní horčíka v nej obsiahnutom. Akého je pôvodu (organický/anorganický), aká je vstrebateľnosť tohto horčíka v organizme? <br>Minerály sa majú prijimať stravou a nie vodou... Prečo sa nemá piť veľa minerálok? Pretože spôsobujú močové kamené. A prečo ich spôsobujú? Pretože mineraly obsiahnuté vo vode sú anorganického pôvodu 😉
4
@bubniakz · 1 month ago
po tej kauze s uzasnou dokonalou kavou pana doktora, uz odmietam pocuvat, velmi ste si poskodili...
1
Up next
Pokroky v liečbe obezity: Ako fungujú trojkombinačné lieky a nahradia niekedy cvičenie?
MUDr. Boris Bajer, PhD. · 3.4K views
40% doplnkov na trhu je odpad: Biochemička rúca mýty o zdraví
MUDr. Boris Bajer, PhD. · 73K views
Zázrak na počkanie? Prečo vám jedna tabletka ani kefír črevný mikrobióm nezmenia
MUDr. Boris Bajer, PhD. · 11K views
Mikrobiom jako motor dlouhověkosti. Jeden druh potravin ho cíleně ničí, pomoci nemusí ani probiotika
Hospodářské noviny · 64K views
Náš mozog nie je nemenný. Neurovedkyňa búra najväčší mýtus o našej hlave.
MUDr. Boris Bajer, PhD. · 12K views
Sme prví v rakovine hrubého čreva. Prečo nás zabíja moderná strava a nie tradičná slovenská kuchyňa?
MUDr. Boris Bajer, PhD. · 51K views
Kvôli nám vznikla štátna regulácia - Money Talk 120 s Igorom Rattajom
Milan Dubec · 61K views
Zničená imunita a toxické doplnky: Dr. Martin Máša o sile medicinálnych húb
MUDr. Boris Bajer, PhD. · 14K views
Tyto doplňky stravy lidé zbytečně berou a riskují tím zdraví, varuje odborník Knobloch
FACE TO FACE · 180K views
Odvrátená strana cvičenia: Kedy ti tréning viac škodí ako pomáha?
MUDr. Boris Bajer, PhD. · 47K views
Naša najväčšia evolučná chyba? Telo sa nevie zbaviť prebytočného železa
MUDr. Boris Bajer, PhD. · 5.1K views
Umelé sladidlá a Zero nápoje: Ničia inzulínovú citlivosť alebo pomáhajú chudnúť?
MUDr. Boris Bajer, PhD. · 6.4K views
Koľko sérií a opakovaní Naozaj potrebuješ na rast svalov?
MUDr. Boris Bajer, PhD. · 68K views
Odborník na zrak: Kouření, cukr, mobil. Čím si opravdu ničíme oči? Co jsou lži? Pavel Němec
Podcast Inspiro Jakuba Stejskala · 239K views
Dobrý a Zlý Cholesterol NEEXISTUJE! Pravda, Ktorú Vám Nepovedia (Vysvetľuje Doktor a Profesor)
TROSHKA · 280K views
MUDr. Kaštovský: Tyto chyby ničí vaše zdraví po 30. Jak jim předejít?
Podcast Inspiro Jakuba Stejskala and MUDr. Tomáš Kaštovský · 225K views
Dominika Fričová: Mozog pri láske skrýva varovné signály. Chce, aby sme sa množili | ČASŤ ROZHOVORU
ADELA trochu inak · 14K views
5g KREATINU NESTAČÍ? Zelenina bere živiny? Petr Havlíček a Jiří Vacek reagují na vaše otázky
Fitness007 · 41K views
Vašečka: Fico bude zrejme naprosto brutálny. Extrémistická Republika je jeho výtvor
1na1 s Karolínou Piliarovou · 67K views
„Nedá sa s tým nič robiť.“ Lekársky omyl pri Lp(a), ktorý ťa môže stáť život
MUDr. Boris Bajer, PhD. · 26K views
Zabíjíme vlastní děti jídlem? dc. MUDr. Jiří Votruba o šokujícím nárůstu obezity
First Class · 55K views
3 pravidlá prežitia od záchranára: Interiér auta, hlasitý odposluch a voľné dýchacie cesty
MUDr. Boris Bajer, PhD. · 42K views
Zachráni vitamín K2 cievy pred aterosklerózou?
MUDr. Boris Bajer, PhD. · 8.5K views
Ako si nájsť zdravý vzťah a vyhnúť sa manipulátorom - psychologička Lenka Uherová (repríza)
SME · 5.6K views
AI nám dáva kľúče od Matrixu - Money Talk 114 s Martinom Spanom
Milan Dubec · 192K views
207# Vo vašom črevě je pol kila baktérií. Toto s vami robia - Petr Ryšávka - ESENCIE s Leom Prema
ESENCIE · 21K views