Как японцы превращают быт в духовную практику

Comments · 137

• АН

  @АннаПетрова-л2с · 2 months ago

  Мыть унитаз каждый день, в порядке ванная комната, молитва перед едой- спасибо всем кто приложил усилие к этой еде, убирать обувь- не разбрасывать,следить за осанкой, возвращать стул на место- жест заботы о других, каждый день благодарить о том что есть, смирение-" хорошо благодаря вам", рано ложиться и рано вставать, когда возвращаешься говорить -"я вернулся" а на это в ответ говорить "добро пожаловать домой", вытирать раковину насухо  после каждого использования, ухаживать за прихожей, не откладывать мусор на потом, благодарить вещи перед тем как выбросить, возвращать вещи на места, есть до 80% насыщения, осознанная пауза для чая, подметания как медитация, уважение к общим пространствам, организованный холодильник, мягкие ароматы в доме, сенсорный минимализм, теплый свет вместо холодного, генеральная уборка со всей семьёй, уход за вещами, ходить с осознанностью.

  9

• GO

  @GoharVeranyan · 2 months ago

  Благодарю, мудро и очень важно ❤

  5

• MA

  @mawludahasanova · 1 month ago

  Почти про мои привычки😂, кроме тех, что идут вразрез моим убеждениям. Спасибо, полезно👍

  2

• OL

  @OlgaLont · 4 months ago

  Интуитивно учимся этому большую часть жизни. А тут все по пунктикам. Великолепно!❤

  35

• PO

  @poslGalina · 4 months ago

  Все привычки потихоньку внедрю. Уже начала внедрять мытьё унитаза и получила колоссальный заряд энергии. Даже удивилась! Каждый день сантехника сияет - и этот маленький момент приносит радость, вдохновение и силу. Благодарю за видео!

  21

• FE

  @feruzakateshova7226 · 4 months ago

  Отличный психологический урок который никто не скажет благодарю вас удачи и процветания вашему каналу прямо ТОЧЬ в ТОЧЬ молодцы

  16

• NA

  @nataliastratiichuk220 · 3 months ago

  Внутренняя дисциплина приводит в порядок всю жизнь. Спасибо!

  15

• АЛ

  @АлександраПетрова-ш1э · 4 months ago

  Благодарить вещи, когда расстаешься с ними❤

  33

• СВ

  @СветланаБондарук-т1л · 2 months ago

  ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ЭТО ВСЕ НАДО ДЕЛАТЬ. БЛАГОДАРЮ !🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  1

• ГУ

  @ГульнарБектурсунова-м8е · 4 months ago

  Хорошие привычки уважение  к себе🎉❤ внедряю

  18

• РО

  @РозаШакова · 4 months ago

  Осознанность в каждом действии.Здесь и сейчас.

  14

• DI

  @dilya5495 · 4 months ago

  Очень классный канал. Я тоже люблю и делаю эти практики!

  21