"이런 음식만 줄이면 됩니다!" 약 없이 혈관 건강을 살릴 수 있는 최고의 방법
72K views · Jul 24, 2026 · Howto & Style
Comments · 166
@암찾는의사 · 2 months ago · pinned
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@min21716 · 2 months ago
그냥 적당히 먹고싶은거 먹고 마음이<br>편한게 최고예요 <br>다들 샌드위치 맨날 먹는것도 아니고 월남쌈 일주일내내 드시는것도 아니잖아요 ㅋ<br>아무리 좋은 음식도 나한테 안맞을수 있습니다 요새는 뭐든 정보과잉이 문제예요ㅋ<br>다 가려먹으면 예민해지고 스트레스 받을텐데 그게 더 안좋아요
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@수미오-v9o · 2 months ago
냉면 어묵 샌위치(햄)<br>월남쌈(라이스페이퍼.소스)<br>과일주스
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@Chillguy7711 · 2 months ago
오늘도 잔소리 감사합니당❤
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@JeongSeungHwan_official · 1 month ago
월남쌈은 당황스럽네
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@user-nranb · 2 months ago
토스트는 트랜스지방 마가린에 식빵을 튀겨 주죠.
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@김여울이-c1h · 2 months ago
혈당이랑 장 관리 놓치기 쉬운 부분인거같아요<br>대부분 그냥 넘기는데 식이섬유만 제대로 챙겨줘도 <br>혈관도 깨끗해지고 장독소 배출도 용이해서 꼭 챙겨줘야하는 성분입니다<br>매일 골고루 챙겨먹기 귀찮으니 정화차전자피 한포로 관리중인데 혈당수치도 마니 내려가고 화장실도 잘가요
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@마음챙김-z5i · 2 months ago
오늘도 소중하고<br>도움이 되는 영상,<br>고맙습니다 ❤
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@rion9727 · 2 months ago
원장님 좋은 영상 감사드립니다😊
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@funnyk2755 · 2 months ago
다 맛있는거야😢
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@건강-1004 · 2 months ago
기본적으로 뭔가 과정을 거친건 몸에 나쁘다 생각하면 됨<br>똑같은 사과라도 껍질 채 먹으면 가장 베스트고 과육만 먹으면 나쁘지 않은 정도 갈아 마시는건 피해야 되는거고<br>다른 음식들도 다 비슷함
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@TV-uq6tp · 2 months ago
선생님한테 맘모톰을 시술 받은 환자 입니다. 선생님의 똑같은 잔소리가 너무 좋습니다. 들을땐 번쩍하고 정신을 차렸다가 시간이 지나면 다시 예전삶으로 돌아가곤 하는데요.. 같은 말씀이라도 계속 반복해서 듣게 되니까 조금씩 조심하는 부분이 생기게 되고 또 잊었던걸 다시 상기시키는 계기도 되어서...저는 너무너무 좋습니다. 계속 같은 주제라도 잔소리와 채찍을 부탁드릴께용~♡
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