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수면과 알츠하이머의 연결고리-수면부족이 낳는 끔찍한 결과: 박문호/뇌과학자[지혜의 다락방 89회]

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한국불교 대표방송 BTN

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Comments · 500

@초목-w7f · 3 years ago
이런  중요한강의는 방청객이 아예 없는 것이 더좋을 듯 합니다
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@도민매물 · 4 years ago
몸이 아플때 잠을 푹 자야지 회복이 빠르다 감기도 마찬가지고 약 먹고 한 숨 푹자면 낫는다란 말이 괜히 있는 말이 아님 예전에 티비에 하루에 잠을 두 세시간만 자고 알바를 5~6개 뛰는 아저씨가 나왔음 사업 실패로 빚 갚을려고 그렇게 잠 자는 시간도 줄이고 돈 번다고 했는데 몇년만에 빚은 다 갚았는데 정작 본인은 암에 걸려서 돌아가심 수면 이란게.피로회복도 있지만 몸의 정화작용 자정작용도 많이 큼
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@이순이-g5f · 5 years ago
잠이 보약이라던  어른들 말씀이 진리입니다. 박사님 감사합니다.
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@조미미-y2z · 4 years ago
박사님~ EBS 세계테마기행에서 어쩜 저렇게 지적이실까 놀랬는데 이런분이셨군요 박사님에 대해 더 알게 되고 뇌에 알게되서 기쁩니다 어려운것을 참 쉽게 잘 설명해주십니다
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@파괴지왕-y9k · 5 years ago
내 경험으로도  잠을 많이 자야지 피로가 풀리더라.  잠 부족하면 결국 나중에라도 자게 되거나  뭔가 집중력 떨어짐
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@tv-ir1tp · 4 years ago
어려운 과학 지식을 이렇게 쉽고 재미있게 설명해 주는 과학자는 드문데... 박문호 박사님은 진정한 과학 커뮤니케이터!
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@SUE-hq4kg · 3 years ago
인간의 이런 완벽하고 정교한 존재가 침팬지에서 자연적으로 진화됐다는게 더 말이 안됨.
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@금빛별이-j7b · 5 years ago
교수님, 얼굴이 정말 맑으십니다 ~ 청아하십니다 ~ 진짜 학자이신 분 ~ 유투브가 괜찮은건 이런 분들을 뵐 수 있다는거. 정말 존경합니다 ~
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@책과함께-o7m · 5 years ago
꿈을 자주 꾸어서 걱정했는데. 꿈은 기억으로 들어가는 톨게이트 라는 말씀에 안도합니다. 잠자리에서 일어나서 꿈에 대한 기억을 물어보는 습관. 들여야 겠습니다. 해박한 강연 내용 감사드려요.축복합니다.♡
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@jysqqq · 5 years ago
무식한 생각을 하면서 합리화 시키곤 합니다 죽으면 안그래도 계속 누워잠자는데 살아있을때는 좀더 세상을 느끼고 보고싶어서  잠자는 시간을 무척아까워 했는데요 이제라도  되도록이면 많이자도록 노력해야겠네요 ~ 자극주셔서 감사합니다~^-^
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@JHS-gu4lw · 4 years ago
아니 이런 강의가 있다니 내가 이제 이걸 봤다니
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@천사님-r5m · 5 years ago
편안한 수면을 위해서 모두 노력하세요
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