5 Chìa khóa để giữ cơ thể Trẻ Trung và Khỏe mạnh nhất I Sách Mãi Mãi Tuổi Xuân
105K views · Nov 21, 2024 · Education
Comments · 135
@dt0904221139 · 1 year ago
1. Dinh dưỡng (thực phẩm tự nhiên) 2. Vận động (đi bộ 30p) 3. Ko căng thẳng(rèn luyện thể dục, thở đúng cách, thiền 10p, viết nhật ký, 4.Giấc ngủ chất lượng (7h, tắt wife, thiền âm thanh), 5. Tìm ra ý nghĩa cuộc đời ( sống có mục đích, vị tha, giúp đỡ người khác...). Sách rất giá trị, cảm ơn tác giả.
57
@at0202 · 1 year ago
Nếu làm đc tất cả thì sống đến 80 tuổi đã là rất hạnh phúc rồi.
5
@LinhTran-s5p8c · 8 months ago
tuyệt vời ạ
@Nguyenthimailan3570Mailan · 1 year ago
Xin cảm ơn bài học cuộc sống buồn đưa ra những kiến thức thật là bổ ích❤❤❤❤❤
@cherrieandgg7613 · 10 months ago
Cảm ơn.
@BinhNguyen-bw6cz · 1 year ago
Xin cảm ơn tác giả đã cho chúng tôi nghe để cải thiện cách sống cho hoàn thiện hơn .
5
@nangluongtuoivang99 · 11 months ago
Thật tuyệt vời ❤❤
@tranvan2294 · 1 year ago
Cảm ơn bạn đã nêu ý nghĩa và rất hữu ích
1
@LienNguyen-rh6il · 10 months ago
Bài viết hay quá !Xin cảm ơn tác giả và người chia sẻ .❤❤
@lieule4068 · 1 year ago
Xin cám ơn chương trình đã chia sẻ x
1
@aokieu1451 · 1 year ago
Cảm ơn bạn đã chia sẻ video này
1
@haolethi5043 · 1 year ago
Rất hay. Cám ơn ơn tác giả.
1
Up next
Nghịch Lý Béo Phì - Bác Sĩ Tiết Lộ Lý Do Càng Già Càng Không Nên Gầy
UserTwee · 1.2K views
The Fountain of Youth - 21 reps * 5 rites daily to maintain eternal youth
Nirmala Pham Yoga · 211K views
"Chỉ cần 12 giờ" - Đốt cháy mỡ cứng đầu, tiêu diệt bệnh tật và giữ gìn tuổi trẻ
BS. Minh Tâm Chữa Lành and BS. Minh Tâm Sống Khỏe · 121K views
[SÁCH NÓI] Chương 5: Tái Điều Chỉnh Cơ Thể Sang Một Tâm Trí Mới | Trở Nên Phi Thường | Dispenza
Thịnh Tận Cùng · 3.2K views
21 Ngày Thanh Lọc Khôi phục Sức Khoẻ Tối Ưu | Tiến sĩ Alejandro Junger
Bài Học Sống · 137K views
5 Chìa Khóa để Cơ thể Trẻ trung và Tuyệt vời Mãi Mãi I Sách SuperLife
Bài Học Sống · 40K views
Nghịch lý Trường Thọ: Làm sao để Sống Trẻ Mãi Đến Già?
Bài Học Sống · 92K views
BÍ QUYẾT đẹp da KHÔNG CẦN MỸ PHẨM từ y học cổ truyền
Huyền Cơ Cổ Nhân · 213K views
Bí quyết khiến cơ thể trẻ trung với Hiệu ứng Telomere - Nghiên cứu đoạt giải Nobel 2009
Bài Học Sống · 180K views
【BEST SELLER : đảo ngược lão hoá】trẻ ra trên 10 tuổi? thực ra chỉ có mỗi cách này thôi!
Tomx Buzz · 143K views
100 lời khuyên quý báu giữ gìn sức khoẻ của vị trung y 100 tuổi
Emma Pham Kitchen · 1M views
[TRẺ LÂU BẤT NGỜ] 6 việc làm mỗi ngày của người Nhật giúp cơ thể trẻ trung!
Tomx Buzz · 64K views
Mối Liên hệ Bí Mật giữa Đường Ruột và Não Bộ để sống Khỏe Chống Lão Hóa bạn cần phải biết!
Bài Học Sống · 135K views
Inamori Kazuo: khác biệt giữa Người Thành Công và Kẻ Thất Bại
ABooks · 14K views
7 Ngày để GIẢI ĐỘC cơ thể và lấy lại sức khỏe
Huyền Cơ Cổ Nhân · 34K views
TẠI SAO Bạn Già Nhanh Hơn Hàng Xóm? Thủ Phạm Có Thể Không Nằm Trong Gen
Quang Thọ Đông Y Đạo · 32K views
Thói Quen Buổi Sáng Thay Đổi Cuộc Đời: Bí Quyết Thành Công Mỗi Ngày | Tóm Tắt Sách | Nghe Sách Nói
Nghe Sách Nói · 381K views
Ti thể của bạn: Chìa khóa bí mật đảo ngược quá trình Lão hóa
Bài Học Sống · 47K views
Collagen nội sinh là gì? 4 Cách kích thích cơ thể tự sản xuất Collagen từ bên trong
Bài Học Sống · 139K views
Cách trẻ lâu toàn thân, khoẻ hẳn lên| Sách Con đường trở thành Quái vật thể lực
Tomx Buzz · 57K views
XƯƠNG HAY ĐAU LÀ DO KHÍ KHÔNG VỀ TỚI CỐT | CHỮA TỪ GỐC
Hành Trình Mỗi Ngày · 129K views
Harvard Professor: How to Activate the Longevity Gene to Reverse Aging! - Dr. David Sinclair
Lê Na – Inner World Podcast · 226K views
Sống Sao Cho Xứng Đáng Một Kiếp Người | Sách Trí Tuệ Đức Phật
Summary Version · 81K views
Ăn hạt chia nhưng đừng bao giờ mắc phải 5 sai lầm nguy hiểm này | Bác sĩ giải thích
Sống Lâu Sống Khỏe 360 · 139K views
7 Thói Quen Âm Thầm Rút Hết Dương Khí Của Bạn - Cổ nhân dạy giúp bạn sống khôn
Ngọn Đèn Tri Thức · 46K views
Nếu muốn khỏe mạnh trọn đời, bằng mọi giá hãy làm ấm nội tạng| Sách bán chạy Nhật Bản
Tomx Buzz · 275K views