Почему нет сил и хочется спать? Сергей Вялов x EDPRO

Comments · 664

• ED

  @edpronutri · 5 months ago · pinned

  А Вы высыпаетесь?

  73

• JA

  @jaroslavaslavnaja · 5 months ago

  Прежде, чем послушать на всякий случай, ответ - меньше работать. Где обещанный базовый доход? Где роботы, работающие вместо людей? Где программное обеспЕчение, упрощающие работу? Где сокращённые рабочие дни и недели? Ежедневно работа отнимает 12-16 часов жизни в сутки у пятидневщика. Всё сводится к сбору на работу и разбору после работы - подготовка себя к работе. Когда книжечки почитать? Когда с детьми пообниматься, пообщаться? Когда стихи писать, вязать, рефлексировать, рисовать, собаку дрессировать? Когда жить?!?! Я точно говорю, если работать 4 часа в день, то каждый будет успевать высыпаться, отдыхать, заниматься личными делами и вести личную жизнь.

  355

• GA

  @Garik_Vorota · 5 months ago

  Сплю как младенец. Постоянно просыпаюсь и плачу.

  113

• IB

  @ibraaagimov · 5 months ago

  Думал посмотреть на фоне, но после нескольких минут понял, что этот ролик достоин большего. Спасибо за шикарный материал.

  175

• 27

  @278bciuyw · 5 months ago

  блин уже неделю перед сном включаю это видео и засыпаю за 11 минут... никак не могу досмотреть до конца

  143

• OL

  @Oleksii-r9t · 4 months ago

  Работал на заводе в три смены. Каждую неделю новый график то с утра, то с обеда, то ночью.  За два года этой работы  очень испортил здоровье.  Набрал вес, начал  лысеть. Появилась тревога, безсонница. Думал что это все  из-за чего-то другого,  но когда  уволился  и пошёл на работу где всегда с 8 до 5 то уже через месяц разница появился, худеть начал без тренировок. Вывод,  обходите  такую работу десятой дорогой,  здоровье важнее,  сколько бы  не платили.

  94

• LE

  @LesiaPlonik · 5 months ago

  Доктора Вялова могу слушать бесконечно, интересный оратор, без сарказма и шуток. Тут аж целых 1,5 часа полезной информации в такой подаче. Спасибо!

  89

• ВИ

  @ВикторРыжков-э1г · 5 months ago

  Ахрененный продакшн! + харизматичная подача - моё уважение! ❤

  43

• VL

  @VLeiter · 4 months ago

  @edpronutri, это же целый фильм о здоровье! Какая огромная работа проделана вами! Спасибо! Вы - огромные молодцы! Сил вам продолжать!

  9

• RO

  @rodrigorodrigo1369 · 2 weeks ago

  Я даже представить не могу, как можно уснуть без научных видео подкастов 😊 👍

• ЛА

  @ЛараКид-л6э · 1 month ago

  Очень понравился подкаст, обожаю Сергея Вялова и его чувства юмора, также прекрасная гостья знаток своего дела. Всё супер ❤

  1

• ОЛ

  @Ольга-к3ш3ы · 1 month ago

  Замечательная собеседница! Умная, спокойная, не нагнетающая тревогу на ровном месте. Спасибо!

  2