Хранене по време на бременност
4.3K views · Apr 23, 2026 · People & Blogs
Comments · 10
@СсссСссс-с8ш · 5 months ago
Чудесна тема и още по-чудесен и важен разговор! Благодаря ви! Бременна съм и започнах да приемам фолиева киселина преди да забременея.
@Ms.HotSauce · 5 months ago
Яжте животински протеин , хора!!! Това е най-важно. Повечето бременни жени нямат изобщо достатъчно животински протеин. На всеки 3 месеца от бременността трябва да увеличите приема на животински протеини, а при кърмене - още повече. Яжте и риба !!
2
@sonyadavidova · 5 months ago
Благодаря ви, прекрасни колежки! 🙏<br>Много истински 😘😘😘😘<br>Дадохте ми много кураж и успокоение. И със сигурност не само на мен 😍
@ВК123 · 5 months ago
Интересен разговор. По време на бременността си качих 13 кг. ,месец след раждането бях с 2 кг над предишното ми тегло. Кърменето,обаче...никога през живота си не съм изпитвала такъв глад 😅 9 месеца,все още кърмя и съм 5 кг отгоре. Надявам се,когато спра да възвърна формата си
1
@boryana878 · 5 months ago
съгласна съм, че с ИР много трудно се свалят кг. А всяка жена, която кърми/се буди по няколко пъти през нощта, със сигурност я има. Аз бях качила 10 кг, след раждането почти нямах корем и нищо за сваляне, но два месеца след това и споходилата ме ИР от безсънните нощи започнах да качвам килограми. Сега се старая да ги бутна, но имам дни, в които просто ми се яде повече и е трудно.
@БетинаХристова-т5х · 5 months ago
Може ли препоръка за марка омега 3 3 6 9 / подходяща за прием по време и след бременност?
@soullove700 · 5 months ago
Така казано, звучи, че съществува само грахов протеин… <br>Има и тиквен, от конопено семе, от бадем и т.н . Които не са никак “гадни” на вкус като граховия.
@teodorapancheva4409 · 5 months ago
Малко странни са ми съветите. Няколко пъти се спомена диня с млечен продукт, което със сигурност не е ок за храносмилане.<br>Другото е за 3те месеца пиене на фолиева киселина и желязо преди бременност. Няма как да се предвидят тези 3 месеца и ако се проточи, има риск от това излишно натрупване.
Up next
Здравословно хранене от първата лъжичка
Aesthetic Brains · 5.9K views
Ендометриоза
Aesthetic Brains · 4.2K views
КОЙ УБИ ИЛИЯН ФИЛИПОВ? Говори Цветан Цветанов!
Darik Plus · 29K views
Бременна съм! Всичко най-важно за бременността с д-р Мажена Панова
Ох, на мама! · 16K views
Психичното здраве на съвременния човек. Как се справяме с тревожността - с психолога Фотка Георгиева
Aesthetic Brains · 17K views
Хранене и хранителни добавки по време на бременност
MBAL ZA ZHENSKO ZDRAVE NADEZHDA OOD · 8.2K views
Висок кортизол
Aesthetic Brains · 25K views
Орално и дентално здраве с проф. Мариана Димова
Aesthetic Brains · 10K views
"Питай Надежда", еп. 62 - Първи триместър на бременността, д-р Бутева
MBAL ZA ZHENSKO ZDRAVE NADEZHDA OOD · 12K views
Рутина - Науката за навиците
Aesthetic Brains · 12K views
Да стартираш с 5000 лв. до бизнес за милиони: Историята на Wooden Spoon | Forbes Talks
Forbes Bulgaria · 4.6K views
Профилактика и гинекологични прегледи при жените
Aesthetic Brains · 6.6K views
Не ядем за двама при бременност – Майко мила, БЕБЕТО (епизод 18)
Maiko Mila · 1.7K views
Анастасия Гешева: Европа се военизира, а САЩ губят контрол над Близкия изток
Делници · 46K views
"Цензура и фарс в БНТ": Журналистът Георги Ангелов в подкаста "Дума на седмицата"
Дневник · 14K views
Всичко, което трябва да знаете за слънцезащитните кремове
Aesthetic Brains · 16K views
д-р Енджи Касабие - лесни съвети и трикове за успешни хранителни навици за отслабване и добро здраве
Aesthetic Brains · 222K views
Д-р Енджи Касабие - Хранене и дълголетие
Aesthetic Brains · 72K views
Лабораторни изследвания за оптимално здраве
Aesthetic Brains · 28K views
Усложнения след инжекционни процедури
Aesthetic Brains · 6.1K views
Отслабване с пептиди, увисване на кожата и косопад
Aesthetic Brains · 19K views
Вие питате, д-р Мария Хаджийска отговаря
Aesthetic Brains · 19K views
Д-р Камелия Присадашка за медицината и красотата
Aesthetic Brains · 10K views
Естетика и бизнес с д-р Константинос Пагидас
Aesthetic Brains · 8.6K views
Goșu and Tăbăranu on Transnistria after the Russian elections and the rise in drone incidents
Europa Liberă Moldova · 64K views
Плазмафереза и вампирски лифтинг: Бизнесът, който уби Мазонакис | NOVA LAB Грижа
NOVA LAB · 356 views