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공황장애와 폐소공포증을 겪은 김신영, “가끔 오는 불편한 친구로 받아들였어요” [옥탑방의 문제아들/Problem Child in House] | KBS 260430 방송

726K views · Apr 30, 2026 · Entertainment

Comments · 296

  • @janggo3828 · 5 months ago (edited)

    우리아버지 전국노래자랑 참가했을때 잘해준거 잊지않습니다 건강하시고 앞으로도 잘되시길 응원합니다

    1.2K

  • @meaning9327 · 5 months ago

    정신장애는 누구에게나 언제든 올수있음. 신영님이 이야기해줘서 고마움.

    673

  • @mnjngs2 · 5 months ago

    송은이, 김숙, 김신영 다 엄청 좋은 사람인게 느껴지고 서로 얼마나 소중해하는지 느껴짐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

    981

  • @juwonbegins___ · 5 months ago

    당사자로서 유명인이 이렇게 나와서 솔직하게 경험을 얘기해주면 인식도 많이 좋아지고 참 감사해요,,, 글구 셀럽파이브 팬으로서 은이 엉니가 신영 엉니 지긋이 바라보는게 참 좋구요,,, 그리웠어요,,, 여러모로 감사한 방송이었습니다!!!

    499

  • @kaa-k1l · 5 months ago

    저색이 김신영 퍼스널컬러인가보다 얼굴 화사한게 찰떡이네

    402

  • @hygge-h8x · 5 months ago

    김신영이 내향인이라는 게 너무 충격적이다

    1.1K

  • @OF-c2s · 4 months ago

    나도 극심한 공황장애였음. 미용실에서 머리다듬으려고 목에 케이프두르면 숨을 못 쉬어서 쓰러짐. 지하철타러 계단을 내려가다가 쓰러짐. 정말 그 순간이 죽음의 문으로 들어가는 거같음.  나때문에 응급차 기다리느라 지하철이 몇번섰었음. 진짜 그 죄책감이 공황장애랑 합쳐져서 사는게 지옥같았음. 나도 지하철이 중간에 멈추면 엄청 투덜댔던 사람이었기에. 정말 죽지도못하고 살지도못하는 상황이옴. 누워있으면 천장이 나를 누르려고 내려옴. 그 때 정말 수많은 사람들의 도움으로 살았음. 정말 모두 감사합니다…

    599

  • @하루쿡harucook · 4 months ago

    다들 세바퀴가 정말 힘든 방송이였나보다,,, 미안해요 그냥 재밌게만 봤는데 나온분들 얘기를 들어보니 너무 잔인한 싸움터였어,,,,

    322

  • @user-np3il8ui2i · 4 months ago

    공황장애 극복은 공황이 안오는게 아니라 공황이 와도 공황을 잘 다루어 낼 줄 알게 되었을때 극복이라 한대요. 오은영 박사님이 공황이 왔을때 공황이 조용히 지나가게 기다렸다고 했듯 공황을 다루어 낼 줄 아는 기술을 갖게되면 공황이 자주 오지 않는 것 같아요. 공황 있으신 분들 명상 중 바디스캔이라는 명상이 있는데 이거 자주 해보시면 좋을 것 같아요. 어떤 감정을 저항하게 되면 오히려 이 감정이 강해져 내 몸을 지배하게 되는데 공항이 올 때 오면 안되는데 오지마라 자꾸 저항하면 공항이 강하게 와요. 그 대신 공황이 오려고 할 때 공황이 왔구나 받아들이며 몸 구석구석 어떤 느낌이 드는지 마음의 눈으로 바라보면 공황이 쉽게 지나갑니다. 그 연습이 바디스캔이에요. 저도 비행기에서 공황을 겪고 그 후 밖에 걸어다닐때도 공황이 올 정도로 너무 힘들었는데 운동과 명상 후 일상생활 불편함이 없을 정도로 많이 좋아졌어요. 공황 앓고 계시는 분들 모두 힘 내세요.

    234

  • @윤설-c1v8f · 4 months ago

    저는 누군가를 향한 증오와 미움이.. 홧병이라고 하죠 그게 변형되어 공황으로 오더라구요.. 분노가 가시질 않고 억울하니 공황으로 온거였어요  분명 잘못된 인지가 있는데 혼자서는 고치기 힘들어요.. 여러모로 도움이 필요한 질환입니다.

    45

  • @gamsahaja5498 · 4 months ago

    송은이는 늙지도 않네. 좋아하는 사람들과 함께 해서 그런가. 보기 좋네.

    77

  • @경공-g3p · 5 months ago

    송은이 사람이 멋있네. ❤

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