93세 현역 의사는 어떤 식사를 할까? 이시형 박사가 말하는 아프지 않고 건강하게 오래 사는 방법 [이시형 박사 특집ㅣ오!건강]
169K views · Feb 17, 2026 · Howto & Style
Comments · 87
@sonaahn9964 · 7 months ago
이시형박사님, 대한민국의 소중한 보배이십니다. 너무 건강하시고 보기 좋습니다. 존경합니다.😊
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@walkingtraveller670 · 7 months ago
내가 봤을때 90세 이상 100세 이상 사시는분들은 그냥 유전적으로 타고난듯. 또한 지역적인 기후와 자연의 영향도 있는듯, 오죽하면 장수마을이 있겠어. 인천 연수동인가 어딘가는 쌍둥이가 많이 태어난다고 하는데, 울 이모도 거기서 신혼살림하면서 쌍둥이 낳어. 울엄니 매일 둥산하시고 소식하시고 건강하셔도 암걸림. 잘자고 잘먹고 잘싸는게 오래사는 비법임. 이게 쉬울꺼라고 생각하지만 아주 어렵거든.. 스트레스가 만병의 근원 이라쟎아. 스트레스가 아주 아주 없어야 오래사는거임.
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@ellenlee8225 · 6 months ago
박사님, 혈색이 아주 좋으세요.
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@홍길동-u4n9j · 6 months ago
감사합니다 사랑합니다 행복한 시간 복많이 받으세요
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@루디아꽃집 · 7 months ago
앉으신 자세부터 배워갑니다.<br>새해 복 많이 받으세요.
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@콘초코랑콘칲 · 6 months ago
너무 잘 정리해서 말씀해주시네요. 다시 한번 더 마음에 새기며 실천하겠습니다.감사합니다.👍🙏☺️
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@웃음-r3k · 7 months ago
박사님 최고의 강의입니다<br>대단하십니다<br>늘건강 하시고<br>행복하시길 바랍니다<br>감사합니다^~^
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@박춘정-d2d · 3 months ago
이박사님 대단하십니다 존경합니다
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@KWANSEOBSHIM-n2d · 6 months ago
박사님, 장수에 필요한 좋은정보 유익하게 잘청취하였습니다. 건강하시고 오늘도 좋은하루 되세요! <br>존경합니다
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@너니-v5k · 6 months ago
음식과 마음의 관계
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@영순오-d7u · 6 months ago
박사님 그동안 안보이기시길래 뵙고싶어서요 ㅎㅎㅎ 요즘은 유튜브에서 뵈니까 반갑고 좋아요
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@마라또나-m5z · 6 months ago
건강하세요.....
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