ダルビッシュの食生活で筋トレを半年間続けた結果がやばいww
67K views · Jul 13, 2025 · Sports
Comments · 25
@iPhone9-g9b · 1 year ago
チートデイは身体が慣れて痩せにくくなるのを防ぐのと、味覚を劣化させないために、取り入れた方がいいから、ご褒美ディナーは正解だと思う
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@user_a_idiot · 1 year ago
まずは一食置き換えるくらいから始めないと、常人には到底続くわけない
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@chocolatese · 11 months ago
今は野菜サラダ、納豆ごはん、ゆで卵、胸肉、味噌汁のセットとヨーグルトとかだったはず
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@hayao-seimeinitaisurubujyoku · 1 year ago
やってみたいけど鶏胸肉食った翌日ほぼ確定で痛風発作起きるから無理、、、泣<br><br>あん肝とか食ってもならないのにサラダチキン食うと確定
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@ミカンサワー · 11 months ago
まぁ普通の筋トレ系の食事<br>健康面は最低限なんだけどね
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@ええやん-o1r · 1 year ago
こういう無茶は絶対続かんよ。<br>慣らしていかんと。
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@坪内チタン · 1 year ago
ダルはニッスイの冷凍おにぎりが好きな炭水化物らしい
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@user-rush4014 · 1 year ago
量も教えて欲しかった。
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@2019toki · 1 year ago
SHOHEIの食生活よりは現実的だね
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@山本雪男-z2x · 7 months ago
鍋風調理で一カ月やってるけど鶏胸肉全然うまいよ。
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@Taaakke0945 · 10 months ago
これ一か月の食費どれくらいするんだろう？<br>誰か教えてくれ
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@ケイクン-d7u · 1 year ago
一流選手はシェフ雇って出来るだけ美味しく食べる努力もしてるんじゃね
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