PhD Quebra 2.500 Anos de Silêncio: o Que NÃO Te Contaram Sobre Meditação e Mindfulness-Tiago Tatton
170K views · Sep 30, 2025 · People & Blogs
Comments · 660
@cauesantospodcast · 11 months ago · pinned
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@MarksLz · 11 months ago (edited)
Meditação diária, mesmo que por poucos minutos bem feitos, cria caminhos neurais que cultivam presença, calma e observação das emoções sem se fundir a elas. Com o tempo, esse estado se integra de forma natural à nossa maneira de ser. Existem outros meios, mas esta é a mais eficiente.
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@marizamenegheli6857 · 11 months ago
Com a meditação alcancei níveis elevados de cura e conhecimento. Se tivesse que dar algum conselho a alguém eu diria faça “meditação”.
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@RessoarTarot · 10 months ago
Querido jovem: sorrir não te faz um tolo; tão pouco, ser sério te faz inteligente.
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@LucianaAlves-qj4gq · 11 months ago
A única coisa chata desses podcasts no modo geral, é o entrevistador cortar o ponto de raciocínio do entrevistado com perguntas pessoais 😢
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@verenawebster · 11 months ago
Adorei o convidado!!! Por favor entrevistador deixe o seu convidado falar, não o interrompa. 😢
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@Jlee8239 · 11 months ago
Desconcordo! 😄 Meu banho é minha hora sagrada. É o momento em que pratico respiração, gratidão e me conecto comigo mesma — sentindo a água na pele, o sabonete, tudo com calma. Vinte minutos passam e eu ainda estou lá… às vezes até fazendo uma oração. 😂<br><br>É um momento só meu, de reconexão com o corpo, mente e espírito. Muita gente trata como algo automático, mas eu transformo em um espaço de presença e autocuidado.
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@GB-qc9ng · 11 months ago
A meditação é a coisa mais natural que existe, porém, a maioria de nós se debate ou entra em dificuldade; o caminho do meio é dominar sua própria mente.
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@giselemuller2108 · 11 months ago
Na verdade meditação é não mente, apenas observar os pensamentos, ver e deixar ir, esperar o proximo pensamento, observar e deixar ir, sem argumentar nada, apenas deixar ir, isso vai trazendo cada vez mais a meditação para o teu momento, OBSERVAR A MENTE, isso é meditar ❤❤
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@patriciacosta1299 · 9 months ago
E é por isso que não tem muitos inscritos. Convidado TOP, Assunto SUPER INTERESSANTE, entrevistador: interrompe, nao entende o assunto, faz perguntas nada a ver... enfim, necessita muito trabalho.
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@Aquinuss · 11 months ago
Buda nunca matou ninguém em vida. Se dedicou a paz, ao despertar, a sangha e a iluminação de todas as pessoas, compasivamente, até o fim de seus dias. Ele era um ser de uma qualidade superior.
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@monicarose5319 · 11 months ago
Meu primo é purusha da meditação transcendental, mora em um mosteiro em Washington DC. E foi amigo da Prudence irmã de mia farrow…. Tem muito história!!!!
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