【何をしても痩せない人は絶対見て】ある細胞を活性化させて痩せスイッチを起動させる！さらにあらゆる万病まで防ぐ山内流ミト活ダイエットを紹介します！
114K views · Jun 24, 2026 · Howto & Style
Comments · 48
@michikoT-b7y · 3 months ago
これは、続けられそうです😊<br>朝のルーティンに加えます。<br>ありがとうございます❤
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@千春中野-t9o · 3 months ago
汗がでてきました
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@ララちい · 3 months ago
先生の動画を色々試して8kg痩せました‼︎中でも1年前に配信された脱！背中太りの動画で紹介されている肩甲骨を動かす運動を毎日取り組んだところ先生のように背中がバキバキになりました😂<br>この動画も追加してまだまだ痩せたいです‼︎ これからも痩せる動画の配信を楽しみにしています(太もも、お尻痩せ希望)
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@やきとり-h8v · 3 months ago
こんばんは😊痩せたいですね<br>夏に向かって、スタイル良くしたいです、やってみます、<br>今日もありがとうございます♪
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@kanzakiyosimi9395 · 2 months ago
正しい姿勢でいるだけで痩せるよと随分前に聞いたことあります。先生のお話で姿勢を正しく保つ筋肉脊柱起立筋、腹横筋、ヒラメ筋のミトトリオなんか納得できました。ありがとうございます。
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@Hiroko3981 · 3 months ago
山内先生のユウチュブは、明るくて、希望が持てます。
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@タカノマサトシ · 3 months ago
今やってます<br>めっちゃ腹横筋が痛い身体が暑い一日のルーティンにします、絶対痩せます。
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@武田-o2o · 3 months ago
こんばんは〜なかなか やせません くびれはできてきましたが、お腹の脂肪がなくなりません<br>😢アプローチしてみます。
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@みっきー-s9v · 3 months ago
ミト活ルーティンやってみます。体重は、変わらないです。太くもなく痩せてるわけもないですが、簡単にできそうです😊有難うございます。🙇
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@ama7799 · 3 months ago
今日からお散歩前のルーティンに加えてみました！ありがとうございます。
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@pigrinpa · 3 months ago
最近使っていない筋肉が弱ってきているので、ヒラメ筋、起立筋、腹横筋のミトトリオのセルフケアをルーティンに取り入れます🙆<br>着たい服があるので努力します😅<br>いつもありがとうございます🙇
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@るん-n5c · 3 months ago
ミト活ルーティン🎉<br>これ、最強ですね！めちゃくちゃ健康になれそう<br>毎日、やりますー
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