속는셈치고 심리수업
19K subscribers
살다 보면 삶이 뜻대로 풀리지 않고, 나조차 내 마음을 어쩌지 못해 막막할 때가 있습니다. 분명 잘해보고 싶은데 몸과 마음이 따로 놀고, 애를 쓸수록 오히려 더 깊은 늪으로 빠져드는 기분. 아마 누구나 한 번쯤 겪어봤을 겁니다. 안녕하세요, [속는셈치고 심리수업]입니다. 이 채널은 그런 답답한 순간들에 대해 이야기합니다. 우리가 힘든 이유는 의지가 약하거나 못나서가 아닙니다. 단지 내 마음과 뇌가 어떻게 작동하는지, 그 원리를 미처 알지 못해서인 경우가 더 많습니다. 이곳에서는 복잡한 이론 대신, 일상의 문제들을 해결할 수 있는 심리학과 뇌과학 이야기를 차분한 수업처럼 정리해 드립니다. 굳은 각오나 거창한 결심은 필요하지 않습니다. 그저 마음이 지치고 방향을 잃었을 때, 속는 셈 치고 가볍게 들러주세요. 나이 들어가는 우리들의 마음을 위로하는 공간. 몰라서 답답했던 마음이 이해로 바뀌고, 멈춰있던 일상이 아주 조금씩 움직이는 경험. 그 작은 변화를 함께 나누고 싶습니다. ☕ [속는셈치고 심리수업] 채널 멤버십 (후원 안내) 여러분의 따뜻한 사랑 덕분에 채널이 많이 성장하여, 작은 후원 창구인 '채널 멤버십'을 소박하게 열어두었습니다. 처음이라 거창한 혜택을 준비하지는 못했습니다. 대신 제 영상을 보시고 마음의 위로를 얻으셨거나, 커피 한 잔 값으로 채널을 응원해 주고 싶으신 분들을 위한 공간입니다. (가입해 주시면 댓글창에서 귀여운 전용 배지와 이모티콘을 사용하실 수 있어요!) 물론 멤버십에 가입하지 않으셔도 영상은 늘 똑같이 무료로 올라가니, 전혀 부담 갖지 마시고 지금처럼 편안하게 머물러 주세요. 응원해 주시는 소중한 금액은 더 좋은 심리학 도서를 공부하고, 질 높은 영상을 만드는 데 감사히 사용하겠습니다. 늘 감사합니다. 💛

신경을 덜 쓰는 사람이 관계도 편안한 이유 (뇌의 가짜 경보를 끄는 5가지 연습)
속는셈치고 심리수업 · 3.5K views · 6 months ago

"나이 든다고 저절로 어른이 되는 건 아닙니다." 나이들수록 여유로운 멘탈 가진 사람 6가지 특징과 4가지 뇌 훈련법
속는셈치고 심리수업 · 2.7K views · 7 months ago

친구가 별로 없거나 소수의 친구만 사귀는 사람들의 5가지 독특한 특징
속는셈치고 심리수업 · 13K views · 9 months ago

Why Beating Yourself Up Makes Things Worse | How People with High Self-Esteem Treat Themselves
속는셈치고 심리수업 · 6.2K views · 5 months ago

무례한 사람에게 절대 기분 나빠하지 않는 사람들의 뇌 구조 (감정의 주도권 되찾기)
속는셈치고 심리수업 · 6.8K views · 8 months ago

집을 항상 깨끗하게 유지하는 사람들의 진짜 비밀 (부지런함이 아닙니다)
속는셈치고 심리수업 · 417K views · 5 months ago

아무도 모르게 성과를 만들어 내는 사람들의 놀라운 습관 (말하면 멈추는 뇌의 함정)
속는셈치고 심리수업 · 1.5K views · 6 months ago

“죽겠다” “망했어”… 이 말버릇이 뇌를 불행하게 만듭니다 (3가지)
속는셈치고 심리수업 · 1.8K views · 8 months ago

불안·예민함이 올라올 때 바로 하는 행동 8가지 (뻔한 위로X), 뇌과학과 최신 심리학이 알려주는 정신 건강에 '진짜로' 도움 되는 구체적인 행동
속는셈치고 심리수업 · 58K views · 8 months ago

Common characteristics of people who don't speak much but are not easily taken advantage of
속는셈치고 심리수업 · 5.3K views · 5 months ago

멈추고 싶은데 멈춰지지 않는 사람들의 뇌 구조 (무기력·초조·불안을 줄이는 숏폼·도파민 회로 리셋하는 법)
속는셈치고 심리수업 · 1.5K views · 8 months ago

Doing nothing is more painful. I am revealing the reality proven by neuroscience.
속는셈치고 심리수업 · 66K views · 5 months ago

The Habit of Procrastinating and Ruining Your Day: It’s Not Laziness, Your Brain Is Just Scared? ...
속는셈치고 심리수업 · 1.7K views · 9 months ago

Why always giving immediate answers and being always available to everyone exhausts you, and a ne...
속는셈치고 심리수업 · 2.9K views · 8 months ago

5 Common Traits of the Top 1% with Iron Mentality: Quiet People Who Are Strong at Crucial Moments
속는셈치고 심리수업 · 25K views · 8 months ago

"왜 매번 봤던 것만 또 볼까?" 무한도전, 하이킥만 반복해서 보는 사람들의 소름 돋는 심리 (feat. 뇌과학)
속는셈치고 심리수업 · 4.4K views · 8 months ago

무서울 정도로 여유로운 사람들의 뇌 구조 (절대 흔들리지 않는 법)
속는셈치고 심리수업 · 259K views · 8 months ago

"생각은 생각으로 멈출 수 없습니다." 예민한 뇌를 즉시 끄는 '신체 이완' 기술 (뇌과학적 증명)
속는셈치고 심리수업 · 8.5K views · 8 months ago

The Psychology of Someone Who Never Reaches Out First but Is Affectionate in Person (It’s Not Bec...
속는셈치고 심리수업 · 71K views · 8 months ago

서두르다 맨날 후회하는 진짜 이유: 마음이 급해질수록 지능이 떨어집니다 (쫓기는 뇌 리셋법)
속는셈치고 심리수업 · 850 views · 7 months ago