Sofia Notes
8.4K subscribers
Надеждна здравна информация за възрастни хора. Обясняваме често срещани заболявания, лечения и профилактика на ясен и достъпен език, въз основа на доказани медицински източници. Съдържанието е само с образователна цел и не замества съвета на вашия лекар.

Белтъкът в него е 8 пъти повече от яйце — и краката след 50 укрепват за седмици
Sofia Notes · 41K views · 3 weeks ago

Кардиолог посочи 5 храни, които тихо запушват артериите — а ти ги смяташ за полезни
Sofia Notes · 46K views · 3 weeks ago

Една чаена лъжичка вечер — и ще забравиш за нощното ставане до тоалетна
Sofia Notes · 75K views · 3 months ago

5 лекарства от всяка аптечка — които аз, като лекар, никога не бих изпил
Sofia Notes · 32K views · 2 months ago