Zentopía
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Zentopía es un lugar donde detenerse a respirar, donde conectar con uno mismo, donde dejar atrás el ruido y escuchar solo la música de la vida. Mi nombre es Rafa Núñez y abrí este espacio para compartir las meditaciones que practicaba desde hacía años con mis alumnos de secundaria, a los que pretendía ayudar a distanciarse de la prisa, a ser más reflexivos, a manejar el caudal de pensamientos y a tomar el control de sus emociones y de sus actos. A ser más felices, en definitiva, en un mundo dominado por la multitarea, la sobre estimulación y el consumo compulsivo. Espero que disfrutes con estos pequeños ratos de paz y te ayuden también a ser algo más feliz.
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