きもちのしくみ【心理学】

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その「面倒くさい」は、怠けではありません。心のしくみを、やさしくほどく。 心理学と脳のしくみで、50代からの「どうして自分はこうなんだろう」を、やさしくほどいていくチャンネルです。 何もかも面倒くさい。人と会うのが億劫。部屋が片付かない。 帰ってきても、お風呂に入れない夜がある。 ——それは、怠けでも老化でもなく、数十年がんばってきた脳の、ちゃんと理由のある反応かもしれません。 ここでは、50代からの人間関係・自己理解・生きづらさを、責めない言葉で解説します。 「あなたが悪い」とは言いません。「ちゃんとしなさい」とも言いません。 心の中で起きていることの種明かしと、今日ひとつだけできる小さな一歩を、毎回置いていきます。 夜、家事を終えたあと。ソファでも、布団の中でも。 流し聞きで、どうぞ。 心が動いたら、コメント欄にあなたの話を書いていってください。 同じ夜を過ごしている人が、ここには、たぶんたくさんいます。 更新:毎週 火曜・木曜・土曜 18時

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