KotenkovizKedra
7.3K subscribers
Hello everyone and welcome to the kotenkovizkedra channel! This is a channel about sports and everything related to it. Sports challenges will be waiting for you here. We will pay a lot of attention to running: where to start running, the impact of running on the immune system, how to run without injuries, and much more. You will learn what is included in the triathlon and how to prepare for your first marathon. What is the difference between a sports doctor and a regular doctor? Which sneakers are better for running, what are the differences between them. What is the best clothing for triathlon? we will show you beautiful and picturesque bike routes. In parallel, we will tell you what to take on a bike trip, how to choose a bike for long trips. How alcohol affects workouts and more! Subscribe to the channel so that you don't miss new releases.
Что делать, если плохое настроение? Ритуалы для улучшения продуктивности настроя
Kotenkovizkedra: о спорте, здоровье и долголетии · 62 views · 3 years ago
ЭТИ 6 МИНУТ ВЫВЕДУТ ТВОЙ СОН НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ! Советы для здорового сна. Как бороться с бессоницей?
Kotenkovizkedra: о спорте, здоровье и долголетии · 148 views · 3 years ago
How to Run Correctly? Leonid Shvetsov on Running Technique and Beginner Mistakes
Kotenkovizkedra: о спорте, здоровье и долголетии · 3.2K views · 2 years ago
ЧТО ТАКОЕ НЕЙРОГРАФИКА | Все о нейрографике | Как помогает нейрографика
Kotenkovizkedra: о спорте, здоровье и долголетии · 79 views · 3 years ago
ГОЛОД ЛЕЧИТ БОЛЕЗНИ!? Мнение врача об интервальном голодании и аутофагии
Kotenkovizkedra: о спорте, здоровье и долголетии · 868 views · 3 years ago
Как достичь успеха, не зацикливаясь на целях? Виктор Стрелкин о саморазвитии, НЛП и пользе голодания
Kotenkovizkedra: о спорте, здоровье и долголетии · 980 views · 2 years ago
СОВРЕМЕННЫЕ ДИЕТЫ - ЭТО ЧУШЬ!? Мнение спортивного врача о голодании, кето-диете и аутофагии...
Kotenkovizkedra: о спорте, здоровье и долголетии · 150 views · 3 years ago
What is anti-aging therapy and which hormones are used in it? A doctor's opinion.
Kotenkovizkedra: о спорте, здоровье и долголетии · 2.7K views · 2 years ago
CAN YOU EAT DURING LONG-DISTANCE RUNS? // Food for running, sports nutrition
Kotenkovizkedra: о спорте, здоровье и долголетии · 136 views · 3 years ago
ЗАЧЕМ ЛЮБИТЕЛЯМ БЕГАТЬ МАРАФОН? Мнение рекордсмена про бег, марафон и ходьбу.
Kotenkovizkedra: о спорте, здоровье и долголетии · 1.1K views · 2 years ago
Biotropika Ultra Trail | Как прошел забег?
Николай Котенков life · 1.6K views · 4 years ago
РАСТЯЖКА - ЭТО ПУСТАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ И ВОТ ПОЧЕМУ... // В чём кроется вред растяжки мышц?
Kotenkovizkedra: о спорте, здоровье и долголетии · 581 views · 3 years ago
Biotropika Ultra 2023 Трейлер
Николай Котенков life · 250 views · 3 years ago
БЕССОННИЦА – КАК ИЗБАВИТСЯ | Как улучшить сон, снотворные и правила здорового сна
Kotenkovizkedra: о спорте, здоровье и долголетии · 214 views · 3 years ago
ЛЕГКИЙ СПОСОБ ЗАРАНЕЕ УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ | Правильная подготовка к соревнованиям
Kotenkovizkedra: о спорте, здоровье и долголетии · 86 views · 2 years ago
Learn to Create Your Own Reality! Alexander Salikov on Philosophy, Laws of the World, and the Sea...
Kotenkovizkedra: о спорте, здоровье и долголетии · 396 views · 2 years ago
IS A VITAMIN OVERDOSE WORSE THAN A DEFICIENCY!? // A Sports Doctor on Supplements, Vitamins, and ...
Kotenkovizkedra: о спорте, здоровье и долголетии · 146 views · 3 years ago
Пока сердце бьётся — BUTMAN не сдаётся!
Николай Котенков life · 503 views · 3 years ago