Traumzeit Meditationen

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Du liegst wach und der Kopf kommt nicht zur Ruhe? Traumzeit hilft dir, loszulassen und tief zu schlafen. Dieser Kanal bietet geführte Meditationen und Einschlafmeditationen, die dich sanft von kreisenden Gedanken zu innerer Ruhe bringen – für einen erholsamen, tiefen Schlaf, Nacht für Nacht. Das findest du hier: • Meditationen zum Einschlafen • geführte Meditationen gegen Stress, Grübeln und innere Unruhe • positive Affirmationen für die Nacht • beruhigende Klänge und Klangreisen Mach es dir bequem, drück auf Play und lass dich in den Schlaf begleiten. Abonniere Traumzeit für ruhigere Abende und bessere Nächte. Diese Inhalte dienen der Entspannung und dem Wohlbefinden. Sie ersetzen keine ärztliche, psychologische oder therapeutische Beratung.

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