Az Én Kék Zónám
65K subscribers
Magyarország első Longevity Podcast show-ja Hámori Barbarával. Barbara, aki 3 gyerek után kezdett el ismét tudatosan sportolni, táplálkozni és kísérletet tenni arra, hogy 50 felett is egy fiatalabb éveit idéző fizikai és lelki állapotban élhesse a mindennapjait - minden héten új szakértőt szólít meg egyedi hangvételű személyes beszélgetéseiben, akik a hosszú boldog élet 5 legfontosabb alappillérében tudnak eligazítást adni. Csatornánkon kétféle tartalommal találkozhatsz: Az Én Kék Zónám: ahol neves szakértők adnak tudományos és gyakorlati útmutatást a hosszú és boldog élet alappilléreiben. A Te Kék Zónád: ahol ismert emberek érkeznek hozzánk, hogy megosszák személyes történeteiket és saját útjukat a hosszú jóllét felé. Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a longevity tudományát. Új rész minden hétfőn és csütörtökön YouTube-on és Spotify-on!
Ungár Anikó: Festeni kezdtem, franciául tanulok – mindig kell valami új | A Te Kék Zónád #39
Az Én Kék Zónám · 108K views · 11 days ago
Papp Gergő: Mi történik, ha az AI céljai szembekerülnek a mieinkkel? | Az Én Kék Zónám #91
Az Én Kék Zónám · 26K views · 1 day ago
Vámos Miklós: A jó élet már fontosabb a jó alaknál | A Te Kék Zónád #40
Az Én Kék Zónám · 47K views · 4 days ago
Kun Zoltán: A melatonin csak rövid távú segítség, nem megoldás | Az Én Kék Zónám #89
Az Én Kék Zónám and Kun Zoltán / Hozz ki többet magadból! · 91K views · 2 weeks ago
Dr. Balaicza Erika: Nem mindig ott kell keresni a bajt, ahol fáj | Az Én Kék Zónám #88
Az Én Kék Zónám · 85K views · 3 weeks ago
Almási Kitti: Elvarratlan szálak | Az Én Kék Zónám #26
Az Én Kék Zónám · 167K views · 1 year ago
Szilágyi Liliána: Olimpikonként vécét takarítottam Mexikóban | A Te Kék Zónád #36
Az Én Kék Zónám · 111K views · 1 month ago
Diószegi Ádám: A légzésed megmutatja, hogyan vagy legbelül | Az Én Kék Zónám #85
Az Én Kék Zónám · 82K views · 1 month ago
Dr. Sövényházi Ilona: Már heti egy böjtnap is jó lehet a szervezetnek | Az Én Kék Zónám #90
Az Én Kék Zónám · 62K views · 8 days ago
Dr. Málik Viktor: A vizeletünk színe többet elárul, mint gondolnánk | Az Én Kék Zónám #83
Az Én Kék Zónám and Dr. Rose Magánkórház · 41K views · 1 month ago
Pokorny Lia: Most már egészen más férfiakat veszek észre | A Te Kék Zónád #37
Az Én Kék Zónám · 69K views · 3 weeks ago
Breyer Helga: Semmi baj nincs a gluténnal | Az Én Kék Zónám #48
Az Én Kék Zónám · 107K views · 9 months ago
Purebl György: Egy országnyi ember küzd kóros álmatlansággal | Az Én Kék Zónám #11
Az Én Kék Zónám · 160K views · 1 year ago
Czakó László: A méregtelenítő böjtöknek semmi értelme | Az Én Kék Zónám #39
Az Én Kék Zónám · 98K views · 1 year ago
Gottschall Eszter: A jóga a komfortzónán kívül kezdődik | Az Én Kék Zónám #33
Az Én Kék Zónám · 68K views · 1 year ago
Iványi Orsolya: A menopauza felel a nők elsárkányosodásáért, de tehetünk ellene | Az Én Kék Zónám #3
Az Én Kék Zónám · 75K views · 1 year ago
Szakonyi Eszter: A csodaszerek sokszor hamis ígéretek | Az Én Kék Zónám #30
Az Én Kék Zónám · 70K views · 1 year ago
Bibók Bea: A kulcsos gyerekekből mamahotel tulajdonos felnőttek lettek | Az Én Kék Zónám #8
Az Én Kék Zónám · 95K views · 1 year ago
Peták István: AI segítségével fogjuk tudni legyőzni a rákot | Az Én Kék Zónám #29
Az Én Kék Zónám · 16K views · 1 year ago