สูงวัย ใกล้หมอ
164K subscribers
อยากรู้มั้ยว่า ถ้าอยากมีสุขภาพดีต้องทำยังไง ? สูงวัย ใกล้หมอ : พอดแคสต์หมอคุยกันแบบกันเอง เข้าใจง่าย ฟังแล้วดูแลตัวเองได้เลย!

กินไข่ทุกวัน แล้วไขมันในเลือดกลับลดลง? — สิ่งที่ลุงหมอเพิ่งรู้ | สูงวัยใกล้หมอ
สูงวัย ใกล้หมอ · 14K views · 3 months ago

5 Reasons Why Your Blood Sugar Won't Go Down (Other Than Diet) | Seniors and Their Doctor
สูงวัย ใกล้หมอ · 14K views · 5 months ago

5 สาเหตุยอดฮิต ที่คนวัย 60+ ท้องอืดทุกวัน แก้ตามนี้หายเอง | สูงวัยใกล้หมอ
สูงวัย ใกล้หมอ · 28K views · 3 months ago

Two natural nutrients that help with insomnia and anxiety | Senior Care
สูงวัย ใกล้หมอ · 8.4K views · 5 months ago

Uncle Doctor warns — Those over 60 who don't exercise need even more protein to maintain muscle m...
สูงวัย ใกล้หมอ · 8.3K views · 7 months ago

เดินถอยหลัง 5 นาที — ช่วยสมองวัย 60+ ทำงานเร็วขึ้น? สูงวัยใกล้หมอ
สูงวัย ใกล้หมอ · 10K views · 4 months ago

ชะลอไตเสื่อม ไม่ให้ถึงวันต้องฟอก — เริ่มที่นิสัยง่ายๆ วัย 60+ | สูงวัยใกล้หมอ
สูงวัย ใกล้หมอ · 5.2K views · 3 months ago

Japanese doctors recommend — 5 minutes in the morning to open blood vessels before walking | Elde...
สูงวัย ใกล้หมอ · 986K views · 11 months ago

Why do I gain weight even though I eat little? — Unlocking the secrets of 'dinner' recommended by...
สูงวัย ใกล้หมอ · 21K views · 9 months ago

กิน 2 อย่างก่อนข้าวเย็น — แก้ท้องผูกใน 5 วัน (งานวิจัยใหม่) | สูงวัยใกล้หมอ
สูงวัย ใกล้หมอ · 33K views · 4 months ago

4 Signs That Sex Hormones Begin to Directly Affect Your Body (Uncle Doctor's Advice on How to Nou...
สูงวัย ใกล้หมอ · 13K views · 8 months ago

นอนตะแคงไหน — ส่งผลต่อความจำในวัย 60+? | สูงวัยใกล้หมอ
สูงวัย ใกล้หมอ · 47K views · 4 months ago

Doing these 10 things every day may accelerate brain deterioration without you realizing it (Uncl...
สูงวัย ใกล้หมอ · 47K views · 6 months ago

Kidneys Working Harder After 60? 5 Body Warning Signs to Catch Before It’s Too Late | Seniors Nea...
สูงวัย ใกล้หมอ · 15K views · 3 months ago

Japanese Doctor Reveals Simple Tips: Eating Pumpkin Helps You Sleep Deeply and Gives Your Skin a ...
สูงวัย ใกล้หมอ · 14K views · 11 months ago

วัย60+ กินนมเพื่อเสริมกล้ามเนื้อยังได้ผลมั้ย? ลุงหมอไขข้อสงสัย | สูงวัยใกล้หมอ
สูงวัย ใกล้หมอ · 13K views · 2 months ago

กิน 3 อย่างนี้ตอนเช้า — ลดความดัน 5-10 จุดใน 2 สัปดาห์ (งานวิจัยจากอังกฤษ) | สูงวัยใกล้หมอ
สูงวัย ใกล้หมอ · 6.9K views · 4 months ago

This has an effect! - Foods that help nourish our eyes while we sleep (Senior Health) | Seniors, ...
สูงวัย ใกล้หมอ · 20K views · 10 months ago

10 อาหารที่ควรระวัง หากไม่อยากเสี่ยงสมองเสื่อม (ลุงหมออธิบาย) | สูงวัยใกล้หมอ
สูงวัย ใกล้หมอ · 14K views · 4 months ago

It’s Not Just Sugar You Need to Avoid... What Kind of Starch Is Most Harmful to Our Bodies? | Sen...
สูงวัย ใกล้หมอ · 5K views · 5 months ago