dr Bartek Kulczyński
1.1M subscribers
Tu dietetyk dr Bartek Kulczyński. Na tym kanale opowiadam, jak powinna wyglądać zdrowa dieta, aby zażegnać choroby, zmniejszyć ich ryzyko. Poprzez zdrowy styl życia, włączenie do diety niektórych produktów i wykluczenie takich, które nam nie służą, możemy poprawić swoje zdrowie. Na kanale omawia takie tematy jak cukrzyca typu 2, odchudzanie (jak schudnąć zdrowo), jakie zdrowe produkty warto jeść, jakich produktów unikać i jak radzić sobie z chorobami. Pojawia się też gotowanie i zdrowe przepisy. W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, w takich wydawnictwach jak Elsevier, Springer czy Taylor & Francis. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Napisałem około 300 artykułów popularno-naukowych o dietetyce. Od 2018 jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
To usuwa substancje z mózgu, które powodują demencję. Odkryto niedawno!
dr Bartek Kulczyński · 201K views · 5 days ago
Przez te nawyki nigdy nie schudniesz. Sprawdź, czy to robisz
dr Bartek Kulczyński · 47K views · 5 months ago
Arytmia zagraża życiu. Jedz to, by przywrócić sercu spokój i zdrowy rytm
dr Bartek Kulczyński · 285K views · 6 months ago
Przestań niszczyć swoje NERKI: oto 10 głównych zagrożeń
dr Bartek Kulczyński · 41K views · 1 month ago
Najlepszy sposób na SŁABE NOGI i słabe krążenie w nogach
dr Bartek Kulczyński · 144K views · 1 month ago
Gdybym był na KETO, te 9 produktów jadłbym jako dietetyk (robią różnicę!)
dr Bartek Kulczyński · 41K views · 1 month ago
Zmień tylko tę 1 rzecz, a spalisz tłuszcz. Szybkie 3 kg MNIEJ bez wysiłku
dr Bartek Kulczyński · 181K views · 2 months ago
Te składniki cofają PRZEROST PROSTATY u ponad 80% osób
dr Bartek Kulczyński · 637K views · 1 year ago
Wystarczy dodać do wody. Zmniejszy ból stawów (odkrycie 2026)
dr Bartek Kulczyński · 130K views · 2 months ago
Nie bierz TAKIEJ witaminy D. Działa 2x gorzej, a czasem... OBNIŻA poziom
dr Bartek Kulczyński · 222K views · 5 months ago
Płatki owsiane łącz z tym. Na stany zapalne, mózg, tętnice + MITY
dr Bartek Kulczyński · 458K views · 1 year ago
Seniorzy powinni jeść to cały rok! Chronią mózg, serce i tętnice
dr Bartek Kulczyński · 463K views · 1 month ago
Najzdrowsza kawa świata? Tak ją zrobisz! (99% ludzi to pomija)
dr Bartek Kulczyński · 233K views · 1 month ago
10 gramów hamuje zanikanie chrząstki stawowej (i ból kolan)!
dr Bartek Kulczyński · 273K views · 2 weeks ago
Wybudzasz się w nocy? Zaśnij NIEMAL OD RAZU - działa niezawodnie
dr Bartek Kulczyński · 246K views · 9 months ago
Te zdrowe produkty JESZ ŹLE! Tracą cenne właściwości | Antyporadnik 5
dr Bartek Kulczyński · 55K views · 8 days ago
To PODWAJA RYZYKO DEMENCJI. Mało kto o tym wie!
dr Bartek Kulczyński · 112K views · 10 days ago
Ten jeden owoc łagodzi ZAPARCIA i... niedobór ŻELAZA. Mało kto go je
dr Bartek Kulczyński · 53K views · 3 days ago
Przestań to pić. Podnosi kwas moczowy i skazuje na ból stawów | Antyporadnik 4
dr Bartek Kulczyński · 556K views · 2 weeks ago
HAMUJE STARZENIE i chroni przed chorobami. Niedoceniony składnik!
dr Bartek Kulczyński · 352K views · 10 months ago