Tamil Speech Box
641K subscribers
தினம் ஒரு பயனுள்ள பேச்சு வணக்கம், உடல் நலம் மற்றும் உள்ள நலம் தான் மனிதனின் அடிப்படை தேவை. இதை அடிப்படையாகக் கொண்டு துவங்கப்பட்டது தான் "TAMIL SPEECH BOX' எனும் இந்த சேனல். மாறிவரும் சுற்றுச்சூழலிலும், வாழ்க்கைச் சூழலிலும் உடல் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் அவசியமானது. இதில் உடல் மற்றும் உள்ள நலம் சார்ந்த தகவல்கள் உங்களுக்கு கிடைக்கும். எனவே நமது சேனலை SUBSCRIBE செய்து தினசரி பயனுள்ள ஆரோக்கியம் சார்ந்த செய்திகளை கேட்டு உடல் நலமும், வாழ்க்கை வளமும் பெறுங்கள். நன்றி, #tamilspeechbox Speakers on this channel (Tamil Speech Box) are not affiliated or related with this channel in any way. The only reason their speeches are published is because good ideas should reach people. All opinions, suggestions and advice of the speakers are their own. This channel has nothing to do with the opinion of the speakers.
2050: Death is Optional😱 Shocking Health Truths | Dr. Sivaraman speech in Tamil
Tamil Speech Box · 27K views · 7 months ago
இதை பின்பற்றினால் நோயே வராது😍👌 Dr Sivaraman speech | The best way to prevent diseases | Health tips
Tamil Speech Box · 44K views · 1 year ago
இப்படி சாப்பிட்டால் உடல் நலன் உச்சத்தில் இருக்கும்👍 Best Foods | Dr Sivaraman speech in Tamil
Tamil Speech Box · 14K views · 5 months ago
உங்கள் உடல் நலத்தை முற்றிலும் மாற்றும் 3 அதிமுக்கிய செய்திகள் | Powerful Health Tips in Tamil
Tamil Speech Box · 35K views · 3 weeks ago
புரதம் அதிகமுள்ள சிறந்த காலை உணவுகள்😍👌 Dr. Sivaraman speech | Protein Rich Best Breakfast
Tamil Speech Box · 4K views · 5 months ago
உடலை கவனிக்க நேரமில்லாதவர்கள் இதை பார்க்கவும் | கோ சித்தர் சொன்ன வியப்பூட்டும் உண்மைகள்
Tamil Speech Box · 627K views · 3 weeks ago
இந்த வீடியோவை மிஸ் பண்ணாம பாருங்க👌 பல விஷயம் புரியவரும்👍 Dr. Sivaraman's very useful health tips
Tamil Speech Box · 369K views · 5 months ago
ஒவ்வொரு பெண்ணும் கண்டிப்பாக பார்க்க வேண்டிய வீடியோ♀️ Women's Health Tips | Dr. Sivaraman speech
Tamil Speech Box · 247K views · 8 months ago
மதிய உணவுக்குப் பிறகு தூக்கம் வருவதற்கான காரணமும் தீர்வும்! | Dr. Sivaraman Health Tips
Tamil Speech Box · 104K views · 3 months ago
உங்கள் நாளையே மாற்றும் 4 பழக்கங்கள்! | 4 Simple Morning Health Tips to Do in the First 10 Minutes
Tamil Speech Box · 111K views · 5 days ago
இதை செய்தால் மனசு நல்லாயிருக்கும் ❤👍 Dr Sivaraman speech | Tips to Stay Mentally Healthy in Tamil
Tamil Speech Box · 25K views · 1 year ago
மருந்தை விட சக்திவாய்ந்த உணவுகள்!👌 நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உயர்த்தும் ரகசியங்கள் | Dr Sivaraman
Tamil Speech Box · 78K views · 3 months ago
ஒரே பழக்கம்… பல நன்மைகள்! 😍👌 Daily Walking Benefits Explained by Dr. Sivaraman
Tamil Speech Box · 5.9K views · 2 months ago
கொண்டாட வேண்டிய சிறப்பான உணவுகள்🤩👌 Best Traditional Foods in Tamil | Dr. Sivaraman speech
Tamil Speech Box · 76K views · 7 months ago
தமிழர்களின் பாரம்பரிய கஞ்சி! | நோயை தடுக்கும் அற்புத உணவு | Secret Health drinks for Cancer & Stroke
Tamil Speech Box · 5.9K views · 2 weeks ago
இப்படிப்பட்ட உணவுகளை குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள் 👌 Healthy Breakfast for Children
Tamil Speech Box · 21K views · 1 month ago
2026 முதல் இதை Follow பண்ணுங்க😍👍 5 Must Follow Health Tips | Dr. Sivaraman Speech
Tamil Speech Box · 162K views · 9 months ago
இந்த உணவுகளை தவறவிடாதீர்கள்! Benefits of Cumin, Curry Leaves & Coconut | Dr. Sivaraman Health Speech
Tamil Speech Box · 160K views · 2 months ago
இதை கண்டிப்பாக பாருங்கள் 👍 உடம்பு நல்லா இருக்கும்👌 Dr. Sivaraman speech | Physical Fitness
Tamil Speech Box · 41K views · 4 months ago
அரிசியை பற்றி யாரும் சொல்லாத ரகசிய உண்மைகள் | Traditional Rice Benefits | Rice Bran Oil | Ko Siddhar
Tamil Speech Box · 15K views · 12 days ago