Sama Hitha
2.3K subscribers
Sama Hitha is a group focused on promoting the mindful living among both young and old. We facilitate in person and virtual sessions all around the world for individuals and organizations. Sessions are conducted in Sinhala and English. This is our channel for the lovers of mindful living in Sri Lanka. Sessions are conducted by Venerable Brisbane Dhamma Rakkhitha If you have any queries, suggestions please kindly contact +94 71 427 5509 (Varuni) / +94 77 134 7712 (Pani) / +94 71 429 1346 (Deepika) or send an email to [email protected]
Is 'Virtue' imperative ? | By Ven. Brisbane DhammaRakkhitha |
Sama Hitha · 144 views · 4 months ago
ශීලය අත්‍යාවශ්‍යද?| පුජ්‍ය බ්‍රිස්බේන් ධම්මරක්ඛිත හිමි |
Sama Hitha · 448 views · 4 months ago
War.. | By Ven. Brisbane DhammaRakkhitha |
Sama Hitha · 378 views · 4 months ago
යුද්ධය..| පුජ්‍ය බ්‍රිස්බේන් ධම්මරක්ඛිත හිමි |
Sama Hitha · 272 views · 4 months ago
Why is mindfulness important when making decisions ?? | By Ven. Brisbane DhammaRakkhitha |
Sama Hitha · 101 views · 4 months ago
තීරණ ගැනීමේදී සතිමත් බව ඇයි වැදගත්??? | පුජ්‍ය බ්‍රිස්බේන් ධම්මරක්ඛිත හිමි |
Sama Hitha · 297 views · 5 months ago
How long does it take to see results in Mindfulness ??? | By Ven. Brisbane DhammaRakkhitha |
Sama Hitha · 204 views · 5 months ago
ඉක්මන් ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට ගතවන කාලය කොපමණ ද?? | පුජ්‍ය බ්‍රිස්බේන් ධම්මරක්ඛිත හිමි |
Sama Hitha · 749 views · 5 months ago
ධර්ම සාකච්ඡාව| 04 04 2026 | Katukeliyawa| DAY 1
Sama Hitha · 233 views · 5 months ago
12 |★- ධම්මවිචයසම්බොජ්ඣඞ්ගය -★| විශේෂ ධර්ම දේශනාව | 04 04 2026 | Canberra | DAY 2
Sama Hitha · 386 views · 5 months ago
ධර්ම සාකච්ඡාව| 04 04 2026 | Canberra | DAY 2
Sama Hitha · 154 views · 5 months ago
Introduction to Mindfulness | By Ven. Brisbane DhammaRakkhitha | Sydney | 21 03 2026
Sama Hitha · 146 views · 6 months ago
Wise Attention ?? | By Ven. Brisbane DhammaRakkhitha |
Sama Hitha · 107 views · 6 months ago
යෝනිසෝමනසිකාරය ?? | පුජ්‍ය බ්‍රිස්බේන් ධම්මරක්ඛිත හිමි |
Sama Hitha · 242 views · 6 months ago
16 | සබ්බාසව සූත්‍රය + සාකච්ඡාව| 14 03 2026 |
Sama Hitha · 197 views · 6 months ago
How do you know you are really mindful?? | By Ven. Brisbane DhammaRakkhitha |
Sama Hitha · 211 views · 6 months ago
ඔබට සතිමත්බව තිබෙන බව දැන ගන්නේ කෙසේද ?
Sama Hitha · 266 views · 6 months ago
Can Mindfulness Improve the 'Quality' of Your Life? | By Ven. Brisbane DhammaRakkhitha |
Sama Hitha · 136 views · 8 months ago
සතිමත් වීමෙන් ජීවන තත්වය වැඩි දියුණු වේද? |පුජ්‍ය බ්‍රිස්බේන් ධම්මරක්ඛිත හිමි|
Sama Hitha · 297 views · 8 months ago
| Body Scan | (English Audio) By Ven. Brisbane DhammaRakkhitha |
Sama Hitha · 652 views · 8 months ago
Why 'Body Scanning' technique is recommended?| By Ven. Brisbane DhammaRakkhitha |
Sama Hitha · 168 views · 8 months ago
ශරීරය ස්කෑන් (Body scan) කිරීමේ වැදගත්කම මොකක්ද?පුජ්‍ය බ්‍රිස්බේන් ධම්මරක්ඛිත හිමි
Sama Hitha · 466 views · 8 months ago
Are both your physical and mental processes aligned? | By Ven. Brisbane DhammaRakkhitha |
Sama Hitha · 117 views · 8 months ago
|ඔබගේ කායික හා මානසික ක්‍රියාවලීන් එකිනෙකට සම්බන්ධ වී ඇත්ද? පුජ්‍ය බ්‍රිස්බේන් ධම්මරක්ඛිත හිමි|
Sama Hitha · 355 views · 8 months ago
What do you do when you don't feel your breath ?| By Ven. Brisbane DhammaRakkhitha |
Sama Hitha · 312 views · 8 months ago
හුස්ම නොදැනී ගිය විට?? |පුජ්‍ය බ්‍රිස්බේන් ධම්මරක්ඛිත හිමි | Ven. Brisbane DhammaRakkhitha|
Sama Hitha · 367 views · 8 months ago
Brisbane 'Sama Hitha Aranya' - Offering to Maha Sangha | සම හිත ආරණ්‍යය මහා සංඝයා වෙත පූජා කිරීම |
Sama Hitha · 787 views · 9 months ago
What is the significance of Mindful Walking ?| By Ven. Brisbane DhammaRakkhitha |
Sama Hitha · 154 views · 9 months ago
සතිමත් සක්මන අවශ්‍යමද?? |පුජ්‍ය බ්‍රිස්බේන් ධම්මරක්ඛිත හිමි | Ven. Brisbane DhammaRakkhitha|
Sama Hitha · 1K views · 9 months ago
Do you have this Human Quality ?? | By Ven. Brisbane DhammaRakkhitha |
Sama Hitha · 109 views · 9 months ago