哇賽心理學
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「理性中帶有溫暖，療癒中帶點知識」心理學不只是在學校或醫院間被應用的知識，而是要帶到生活中讓更多人了解，融入生活的每一刻。目前由心覺察股份有限公司經營。 官網、粉絲專頁、IG、podcast、Line官方帳號，請由下方網址前往 https://portaly.cc/onyourpsy
越關心，對方越有壓力？看似冷淡、逃避、抗拒的人，不是消極，只是可能還沒準備好。如何不去強迫一個人？順勢而為的陪伴練習｜哇賽療心室（ft.黃天豪臨床心理師）
哇賽心理學 · 10K views · 4 months ago
有錢也要有閒。幸福不是擁有的多，而是期待少。告別金錢焦慮《財富自由心理學》｜哇賽心觀點x郝聲音x天下文化
哇賽心理學 and 郝聲音 · 146K views · 8 months ago
有精神不是靠意志力。擺脫疲勞感：從飲食、作息到心態，打造活力滿滿的高續航體質！《你的活力，他們六個全都罩》｜哇賽讀心書
哇賽心理學 · 13K views · 6 months ago
晚回訊息、飯後走10分鐘，精神up！《好能量》啟動發電工作細胞，讓腦子清醒、恢復活力、身心不疲累｜哇賽讀心書
哇賽心理學 · 83K views · 1 year ago
Let What You Can't Control Be, Focus on What You Can! Differentiate Tasks to Stop Internal Fricti...
哇賽心理學 · 74K views · 2 months ago
把時間留給值得的人。從有毒互動到自我照顧：建立健康界線，拿回人際主導權《你以為是愛，原來是傷》｜哇賽讀心書
哇賽心理學 · 118K views · 10 months ago
只是講出來，心情不會比較好。善用自我對話：擺脫反芻思考、抱怨、想像自己是超人。緩解焦慮緊張，讓內心更強大｜哇賽一起聊
哇賽心理學 · 84K views · 1 year ago
糾結到心很累、忍不住反思自己。３個日常不內耗習慣，慢慢找回內心的自在｜哇賽一起聊
哇賽心理學 · 119K views · 11 months ago
[深度] 丟掉手機，才是真的下班。該玩玩，該休息就休息：每日3分鐘正念練習，拿回人生主控權｜哇賽心觀點（ft.趙安安博士）
哇賽心理學 · 73K views · 6 months ago
致長大懂事的你：不想麻煩別人、自責、強迫自己更好…。陪你從隱性內耗，走向自我支持｜哇賽療心室（ft.蘇絢慧諮商心理師）
哇賽心理學 · 21K views · 5 months ago
能者多勞、習慣靠自己、是所有人的依靠...那我呢？從耗盡到自由，擺脫失衡的情緒勞動《過度付出》｜哇賽讀心書
哇賽心理學 · 78K views · 11 months ago
Success Is About Subtraction, Not Addition: Overcoming Investment FOMO, Real Estate Negotiations,...
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做完一件事，精力就沒了。《大腦持久力》拯救腦霧，提升專注續航力的日常練習｜哇賽讀心書
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不用只當「好人」。人格面具下的真我：榮格教你面對陰影，活出自己的英雄之旅｜哇賽療心室（ft.鐘穎諮商心理師）
哇賽心理學 · 92K views · 10 months ago
從慢走5分鐘開始：焦慮、壓力大、憂鬱、長時間生病心情不好、老化的全方位運動指南。重塑大腦，改善身體功能，穩定情緒｜哇賽療心室（ft.朱奕華高醫運動醫學系教授）
哇賽心理學 · 86K views · 1 year ago
行動比完美更重要，深度思考才可以創造價值！降低生活干擾，把心安頓好｜哇賽心觀點（ft.洪瀞教授）
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如果你能接納自己，不和解也可以。從堅定意念，到渴望改變：薩提爾對話。誠實面對心聲，即使放棄也是一種勇氣｜哇賽心觀點（ft.李崇義）@cwgv
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「我們不適合」是爛理由？從喜歡走到愛：世上還有愛情，只是沒能守護到最後。分手前任，做自己的太陽｜哇賽療心室（ft.角子）
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放鬆不用等假日。由內而外的身心修復：放下過度自我要求，打造日常療癒片刻｜哇賽心觀點（ft. 胡展誥心理師）
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