Jakub Mauricz
176K subscribers
Nazywam się Jakub Mauricz i jestem dietetykiem z głęboką pasją do dietetyki sportowej. Jako założyciel platformy szkoleniowej Mauricz.TV i twórca marki suplementów dla mężczyzn He, moim celem jest wspieranie Polaków w dążeniu do lepszego zdrowia. Z ponad 15-letnim doświadczeniem w branży, miałem okazję dzielić się swoją wiedzą poprzez liczne wykłady, prelekcje, a także wystąpienia w mediach. Jako autor książek "Insulinooporność", „Możesz jeść wszystko” i twórca receptur dla znanych marek, zawsze staram się podkreślać, że zdrowe odżywianie może być zarówno smaczne, jak i proste. Wśród moich podopiecznych znajdują się znane osobistości takie jak Mamed Khalidow, Krzysztof Piątek, Joanna Jędrzejczyk, Jan Bednarek, czy Zbigniew Bartman. Na moim kanale znajdziesz praktyczne porady dotyczące zdrowego odżywiania oraz wiele więcej. To miejsce, gdzie każdy, niezależnie od swojego poziomu wiedzy i umiejętności, może nauczyć się, jak żyć zdrowiej i pełniej.
Nerki psują się po cichu. Dietetyk zdradza, co je naprawdę niszczy.
Jakub Mauricz · 118K views · 5 months ago
Śpisz 8 godzin, a rano NIE MASZ ENERGII? Oto dlaczego
Jakub Mauricz · 29K views · 1 day ago
Bierzesz ZA DUŻO witaminy D3?! To może Ci ZASZKODZIĆ…
Jakub Mauricz · 34K views · 4 weeks ago
BIERZE CIĘ INFEKCJA? Pierwsze 48 godzin jest kluczowe
Jakub Mauricz · 323K views · 5 days ago
Ciągle chce Ci się SŁODYCZY? Twój organizm próbuje Ci coś powiedzieć!
Jakub Mauricz · 44K views · 8 days ago
Carnivore, suplementy, olej rzepakowy… Dietetyk odpowiada HEJTEROM!
Jakub Mauricz · 32K views · 2 weeks ago
Jak działają i jak stosować probiotyki? | Jakub Mauricz
Jakub Mauricz · 177K views · 2 years ago
Ile posiłków dziennie naprawdę ma sens? Dietetyczne mity vs rzeczywistość
Jakub Mauricz · 32K views · 4 months ago
Dlaczego budzisz się w nocy? Te błędy niszczą Twój sen!
Jakub Mauricz · 26K views · 4 months ago
Sekrety ludzi, którzy NIGDY nie chorują! (To działa!)
Jakub Mauricz · 106K views · 1 year ago
Jakie badania krwi zrobić raz w roku? | Jakub Mauricz
Jakub Mauricz · 264K views · 2 years ago
Masz Hashimoto? Te 7 produktów niszczy Twoją tarczycę!
Jakub Mauricz · 35K views · 5 months ago