Dr Shobeir
338K subscribers
دکتر شبیر، پزشک با مدرک دکترای حرفه‌ای پزشکی (M.D) با گرایش برجسته در حوزه تغذیه است. او در طول مسیر علمی خود تجربه‌ای چندبعدی و ارزشمند به دست آورده است؛ از جمله ۸ سال آموزش پزشکی عمومی، ۲ سال کار عملی، مطالعات تخصصی کلینیکی و ۴ سال پژوهش علمی در زمینه تغذیه، متابولیسم و بیماری‌های مزمن. این پشتوانه علمی، پایه‌ای محکم برای فعالیت‌های درمانی، آموزشی و پژوهشی او فراهم کرده است. دکتر شبیر با تلفیق دانش روز پزشکی و رویکردهای طبیعی تغذیه‌ای، الگویی الهام‌بخش برای ترویج «خودمراقبتی هوشمندانه» به شمار می‌رود. او باور دارد که سه اصل بنیادین ــ آگاهی، آموزش و تغییر سبک زندگی ــ کلید بازیابی و حفظ سلامت پایدار هستند. امروزه، بخش عمده فعالیت‌های او بر آموزش سلامت عمومی متمرکز است. او با ساده‌سازی مفاهیم پیچیده علمی، محتوایی دقیق، کاربردی و قابل‌اعتماد تولید می‌کند تا مخاطبان فارسی‌زبان بتوانند به بهترین نسخه از خودشان تبدیل شوند. آنچه روزی در یک مطب کوچک آغاز شد، اکنون به حرکتی جهانی برای ارتقای سلامت بر پایه علم، سادگی و خودتوانمندسازی بدل شده است.
درمان قطعی کلسترول بالا در خانه و چرا ما را شست و شوی مغزی دادند؟ | Treatment of High Cholesterol
Dr Shobeir · 129K views · 3 years ago
What Happens If You Skip Breakfast for 30 Days?
Dr Shobeir · 8.9K views · 2 months ago
جایگزین برنج که هم خوشمزه تره، هم ارزان تر! مخصوص لاغری و درمان کبد چرب، فشارخون، قند خون و چربی خون
Dr Shobeir · 66K views · 1 year ago
5 خوراکی که با خوردنشون، فردا صبح کیلو کیلو مدفوع از بدنت خارج میشه! | (رفع یبوست سریع)
Dr Shobeir · 71K views · 5 months ago
چربی های شکم و پهلوهاتو در سریعترین زمان آب کن! بدون بازگشت! The Fastest Way To Lose Fat
Dr Shobeir · 103K views · 2 years ago
نتیجه تکان دهنده 3 روز غذا نخوردن! واقعا چه بلایی سر بدن می آید؟ اتفاقاتی که هیچ‌کس باور نخواهد کرد
Dr Shobeir · 23K views · 1 year ago
نسخه سالم برنامه غذایی روزه داری متناوب (فستینگ) برای مبتدیان | Intermittent Fasting For Beginners
Dr Shobeir · 114K views · 2 years ago
با فقط 5 دقیقه قبل خواب، از شر قارچ ناخن خلاص شو! (بدون بازگشت!)
Dr Shobeir · 39K views · 5 months ago
دیگه مسکن نخور! این ۶ روش طبیعی دردت رو سریع می‌خوابونن!
Dr Shobeir · 10K views · 5 months ago
درمان چربی خون و کلسترول بالا با 10 ماده غذایی فوق العاده - High Cholesterol Diet - EN RU 4K
Dr Shobeir · 332K views · 5 years ago
Is Your Hair Falling Out? Eat These 5 Foods to Regrow Your Hair Fast | Dr. Shobeir's Home Remedy ...
Dr Shobeir · 38K views · 1 year ago
I Didn't Eat Anything After 6 PM for 30 Days | My Results Are Incredible!
Dr Shobeir · 8.9K views · 3 months ago
بهترین روش از بین بردن دائمی خلط گلو و پشت حلق: درمان خانگی با فرمول مخفی نمک
Dr Shobeir · 56K views · 1 year ago
These Mistakes Are Seriously Damaging Your Health!
Dr Shobeir · 33K views · 2 weeks ago
Eat This Before Sex... You’ll Forget All About Viagra!
Dr Shobeir · 90K views · 4 months ago
پاکسازی رگهای قلبی با این مواد غذایی شگفت انگیز! Get Rid of Plaque in Blood Vessels
Dr Shobeir · 21K views · 1 year ago
Watch this before high blood pressure destroys your veins and heart!
Dr Shobeir · 7.3K views · 3 months ago
Just 22 Push-Ups a Day—Here’s What Happens!
Dr Shobeir · 12K views · 12 days ago
اگر جونتو دوست داری، این غذاها رو بعد از ۴۵ سالگی نخور! (ثابت شده علمی)
Dr Shobeir · 25K views · 1 year ago