Anis Merdas
44K subscribers
🧠 باحث في علم النفس درست علم النفس وأهتم بفهم السلوك البشري، العادات، وطريقة عمل العقل، وتبسيط علم النفس وتحويله إلى أفكار عملية للحياة اليومية.
عقلك هو قصرك| دليلك للتحرر من التأثيرات السلبية
Anis Merdas · 15K views · 1 year ago
The Secret to Changing Habits Forever (No Willpower Needed)
Anis Merdas · 25K views · 9 days ago
5 طرق فعّالة تعيد لك تركيزك وتُنهي التسويف بالكامل
Anis Merdas · 7K views · 1 year ago
Meaning controls emotions and life.
Anis Merdas · 615 views · 5 months ago
ودع المقارنة بالآخرين إلى الأبد باستعمال هذه الطريقة السحريه🤙
Anis Merdas · 1.1K views · 1 year ago
معظم الناس يفعلونها خطأ مع الضغط النفسي... إليك الطريقة الصحيحة!
Anis Merdas · 9.7K views · 2 years ago
لماذا أنت عالق في حياتك؟ الحل في تغيير هذه القصة
Anis Merdas · 12K views · 2 years ago
الثقة بالنفس ليست خيارًا… إنها ضرورة للنجاح!🚀
Anis Merdas · 7.1K views · 2 years ago
كيف تنهض كل صباح بدون تعب بسهولة!
Anis Merdas · 7.3K views · 1 year ago
كيف غيّر علم النفس نظرتي للحياة بالكامل! 🌿
Anis Merdas · 1.7K views · 2 years ago
الكلمات التي تقولها كل يوم تقرر مصيرك | لا تستهين بها!
Anis Merdas · 127K views · 1 year ago
كيفاش تتحكم في مزاجك؟ سر العقل الباطن والجهاز العصبي اللي محدش قاللك عليه! | لايف قوة 🧠
Anis Merdas · 743 views · 2 months ago
كيف تؤثر موسيقى الراي على الأخلاق ؟ ( التفسير العلمي )
Anis Merdas · 894 views · 1 year ago
لا تجعل السلبية تسرق أجمل أيامك!
Anis Merdas · 7.7K views · 1 year ago
إذا كنت عالق في الاكتئاب، شاهد هذا | EPS 15
Anis Merdas · 3K views · 1 year ago
Beware the Language of the Depressed! The Secret of Absolute Words That Close Your Mind and Block...
Anis Merdas · 394 views · 4 months ago
العار كأداة للنمو: ما لا يخبرك به علم النفس
Anis Merdas · 7.5K views · 1 year ago
كيفاش حتى ورثنا صدمات نفسية من عند والدينا ؟ 🧬
Anis Merdas · 1.1K views · 1 year ago
أسرار التحرر من التعلق العاطفي بسرعة
Anis Merdas · 1.3K views · 1 year ago