Доктор Левин
308K subscribers
Меня зовут Аркадий Левин, я врач общей практики. На этом канале я простым, спокойным и понятным языком рассказываю о здоровье и самочувствии. Объясняю, что могут означать разные симптомы, что в некоторых случаях можно сделать дома, а когда лучше не тянуть и обратиться за медицинской помощью. Также помогаю понять, как подготовиться к визиту к врачу, какие вопросы стоит задать на приёме и как не запутаться в рекомендациях и назначениях.Без запугивания, без громких обещаний и без «чудо-методов» — только здравый смысл, практичные советы и понятные шаги. Важно: я не принимаю пациентов и не провожу личные консультации. Этот канал создан для общего понимания вопросов здоровья и не заменяет очный визит к врачу. Часть материалов на канале подготавливается с использованием технологий искусственного интеллекта. Это помогает в оформлении и подаче информации, но содержание строится на медицинском подходе, опыте и стремлении объяснять сложные вещи просто и по-человечески.
Why doesn't it work? How to choose magnesium: citrate, glycinate, oxide—what really works?
Доктор Левин · 213K views · 5 months ago
Меню на неделю после 50: как есть вкусно, худеть и не сходить с ума.
Доктор Левин · 462K views · 4 months ago
Холестерин после 50 лет: что на самом деле его повышает и как снизить без паники.
Доктор Левин · 594K views · 6 months ago
Tinnitus and dizziness: it's not just blood vessels. The main cause you're missing.
Доктор Левин · 567K views · 6 months ago
CLEAN OUT Your Gut Overnight: Three Detox "Scrubber" Foods
Доктор Левин · 649K views · 4 months ago
5 Foods to Lower Cholesterol: What Actually Works, According to Science
Доктор Левин · 441K views · 2 months ago
Висцеральный жир: скрытая причина большого живота после 50 лет. Даже если вес почти не меняется.
Доктор Левин · 437K views · 6 months ago
Что на самом деле продлевает жизнь после 50 лет: честный разбор от врача.
Доктор Левин · 1.3M views · 6 months ago
They take vitamin D, but still have a deficiency. Why?
Доктор Левин · 46K views · 5 months ago
Constipation and Bloating After 50 Isn't Just Aging: How to Reset Your Gut Without Laxatives.
Доктор Левин · 271K views · 6 months ago
Постоянная усталость после 50 лет? Проверьте это прежде, чем винить возраст.
Доктор Левин · 855K views · 6 months ago
5 Skin Signs That Point to Hidden Diseases
Доктор Левин · 119K views · 2 months ago
Do you have neck, lower back, and knee pain? There could be one cause.
Доктор Левин · 18K views · 4 months ago
How to Get Rid of Insomnia Without Pills: A Two-Week Plan You Can Start Today
Доктор Левин · 196K views · 6 months ago
ПРЕДДИАБЕТ: 5 шагов, чтобы не дойти до диабета. Как развернуть сахар назад без паники.
Доктор Левин · 1.1M views · 6 months ago
What Your Feet Reveal About Your Liver, Heart, and Blood Vessels
Доктор Левин · 28K views · 3 months ago
Почему болят суставы после 50 лет: это не соли и не возраст. 5 настоящих причин боли в суставах.
Доктор Левин · 1.2M views · 6 months ago
Knee pain? 5 exercises and diet tips that actually work.
Доктор Левин · 434K views · 4 months ago
Are your feet and hands cold even at home? 5 hidden causes you shouldn't miss.
Доктор Левин · 17K views · 6 months ago