หมอพลอย
3.1K subscribers
ยินดีต้อนรับสู่ช่อง หมอพลอย! พื้นที่แบ่งปันความรู้ เคล็ดลับสุขภาพ โภชนาการ และการดูแลตัวเองสำหรับผู้สูงวัยในประเทศไทยโดยเฉพาะ ตั้งแต่การออกกำลังกายเบา ๆ ไปจนถึงการป้องกันโรคในวัยชรา อธิบายเข้าใจง่าย ทำตามได้จริง มาสร้างสุขภาพที่ดีและชีวิตที่สดใสในวัยเกษียณไปด้วยกันนะคะ อย่าลืมกดติดตามเพื่อรับชมคลิปใหม่ๆ ค่ะ!
