L'Éveil Doux
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L'éveil ne fait pas toujours de bruit ; parfois, il ressemble à un endormissement. Sur cette chaîne, je vous propose des enseignements bouddhistes et des histoires zen, racontés d'une voix douce et lente pour accompagner vos nuits. On y cultive le calme, la présence et un peu de sagesse ancienne, sans effort ni pression. C'est fait pour vous détendre profondément et vous endormir l'esprit léger. Baissez la lumière, respirez lentement, et laissez l'éveil venir tout doucement. Abonnez-vous.
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