Kobieta Orientu
7.3K subscribers
Witaj w przestrzeni regulacji Układu Nerwowego. Nazywam się Anna Gniłka i tworzę tą przestrzeń dla osób, które chcą poczuć swoje ciało inaczej niż przez napięcie. Uczymy się tu jak wyjść z reakcji stresowej, zatrzymać się i nauczyć żyć wolniej – w zgodzie ze sobą. Ze mną poznasz swój układ nerwowy, zrozumiesz komunikaty, które wysyła Twoje ciało i nauczysz się pracować z nerwem błędnym.
Randka z układem nerwowym #1 | Q&A o śnie, kortyzolu i regulacji
Kobieta Orientu · 3.4K views · 6 months ago
Drenaż limfatyczny
Kobieta Orientu · 6.9K views · 1 year ago
SomaNawyki - twój klucz do dobrego samopoczucia #układnerwowy #stres #somatyka
Kobieta Orientu · 1.1K views · 9 months ago