Dzień Dobry Długowieczność
14K subscribers
Dzień Dobry Długowieczność to miejsce, w którym zabieram Cię w podróż po świecie longevity – długowieczności w zdrowiu. W każdym odcinku znajdziesz rzetelne, oparte na naukowych dowodach informacje dotyczące zdrowego stylu życia, diety, aktywności fizycznej, profilaktyki oraz najnowszych trendów. Posłuchasz inspirujących rozmów z czołowymi ekspertami – lekarzami, dietetykami, naukowcami, psychologami i trenerami personalnymi. Nazywam się Michał Wilk. Sam nie jestem lekarzem ani dietetykiem, ale lubię się uczyć, drążyć temat i przekazywać wiedzę innym. Zapisz się na mój bezpłatny newsletter, aby otrzymać interesujące, rzetelne informacje o tym, jak żyć dłużej w zdrowiu oraz powiadomienia o nowych odcinkach podcastu: https://www.DzienDobryDlugowiecznosc.pl Kontakt w sprawie współpracy: [email protected]
DDD Krzysztof The Strongman
Dzień Dobry Długowieczność · 42K views · 2 weeks ago
How to Lower Cancer Risk After 40: Screenings, Diet, Alcohol, Exercise. Prof. Dawid Murawa, Surgi...
Dzień Dobry Długowieczność · 93K views · 4 weeks ago
Depression: What Actually Works? Medication, Diet, Psychotherapy, or Exercise? - Rafał Pniewski
Dzień Dobry Długowieczność · 142K views · 8 months ago
Dietetyk OBALA mity o żywieniu. Węglowodany, tłuszcze, białko - co NAPRAWDĘ działa - Katarzyna Słysz
Dzień Dobry Długowieczność · 50K views · 1 year ago
MENOPAUSE: How to regain energy and libido after 45. Monika Łukasiewicz, gynecologist-endocrinolo...
Dzień Dobry Długowieczność · 39K views · 1 month ago
Jak osiągnąć GŁĘBOKĄ regenerację w nocy? Popraw sen i wydłuż życie w zdrowiu - dr Klaudia Tabała
Dzień Dobry Długowieczność · 16K views · 1 year ago
Jak przyspieszyć metabolizm po 40-tce? Dietetyk obala największe mity - Katarzyna Słysz
Dzień Dobry Długowieczność · 28K views · 11 months ago
Discover the POWER of strength training and slow down aging - Szymon Domagała
Dzień Dobry Długowieczność · 12K views · 1 year ago
Sleep and LONGEVITY: How to sleep to slow down aging? Dr. Wojciech Kuczyński
Dzień Dobry Długowieczność · 16K views · 1 year ago
How to build MUSCLES after 40: sets, reps, weights — personal trainer Szymon Domagała
Dzień Dobry Długowieczność · 87K views · 5 months ago
Dieta roślinna to dłuższe życie w ZDROWIU? — dietetyk Marta Michalska-Wosztyl
Dzień Dobry Długowieczność · 4.9K views · 2 months ago
What determines how much HEALTHY LIFE you have left? Dr. Aleksandra Leksińska, Lifestyle Medicine...
Dzień Dobry Długowieczność · 19K views · 4 months ago
Most people run WRONG. How to train after 40? Adam Kszczot
Dzień Dobry Długowieczność · 75K views · 3 months ago
Ile NAPRAWDĘ BIEGAĆ po 40? Kardiolog sportowy prof. Łukasz Małek obala największe mity
Dzień Dobry Długowieczność · 235K views · 9 months ago
What alcohol REALLY does to your life? Psychiatrist Rafał Pniewski
Dzień Dobry Długowieczność · 84K views · 3 months ago
How to Live to 120? AI Breakthroughs in Medicine and the Future of Longevity - Ligia Kornowska
Dzień Dobry Długowieczność · 3.8K views · 10 months ago
Why You Lose Fitness After 40? Pulmonologist Tomasz Karauda Explains How to Protect Your Lungs
Dzień Dobry Długowieczność · 2K views · 4 months ago
Dieta keto vs. roślinna - jak uniknąć ZAWAŁU? - wyjaśnia kardiolog dr Tomasz Jeżewski
Dzień Dobry Długowieczność · 9.8K views · 6 months ago
How to lower CHOLESTEROL? Diet, supplements, or statins? — lipidologist Magdalena Kaczan
Dzień Dobry Długowieczność · 26K views · 9 months ago
Can food be ADDICTIVE like alcohol? Mikołaj Choroszyński, psycho-dietitian
Dzień Dobry Długowieczność · 2.7K views · 1 month ago