さかとう整骨院 大阪 都島

63K subscribers

【毎週土曜日 17時に配信中!】【メンバー限定動画は毎週水曜日20時配信】【隔週土曜日20:30~LIVE配信】 こんにちは、大阪市都島区にある《さかとう整骨院》の院長、阪藤(さかとう)です。 当院は2007年に開院し、柔道整復師として20年以上、これまで延べ8万人以上の方のお身体をみてきました。 特に、40代〜70代の女性の方から多くご相談をいただいています。 ✔ 朝起きると体が重い ✔ 肩こりや頭痛が慢性化している ✔ 膝や股関節が痛くて外出がおっくう ✔ 階段の上り下りがつらい ✔ 昔より疲れが取れにくくなった ✔ 病院では「年齢のせい」と言われたけど不安… そんなお悩み、ありませんか? さかとう整骨院では 「体は足元から整う」という考えを大切にし、ピドスコープという足の測定機器を使って、体のバランスや歪みを丁寧にチェックします。 その場しのぎではなく、 ✔ なぜ痛みが出ているのか ✔ どうすれば楽になるのか を、わかりやすくお伝えすることを大切にしています。 完全予約制・マンツーマン対応なので、 周りを気にせず、ゆっくりご相談いただけます。 お子さんやご家族の付き添いも大丈夫です。 「痛みを気にせず出かけたい」 「また旅行を楽しみたい」 「元気に動ける体でいたい」 そんな想いをお持ちの方を、 さかとう整骨院は全力でサポートします。 このチャンネルでは、 ✔ 膝・腰・股関節のセルフケア ✔ 中高年女性が気をつけたい体の使い方 ✔ 痛みを繰り返さないための考え方 などを、できるだけわかりやすくお伝えしています。 ぜひ、動画を見ながら一緒に体を整えていきましょう。

25:36

膝が痛い人ほど「曲げたまま歩いている」1分簡単セルフケア | 大阪市都島区 さかとう整骨院#173

さかとう整骨院 大阪 都島 · 21K views · 1 month ago

14:43

【ひざ痛 毎朝10分続けるだけ】最高の朝専用 つらい膝痛を治す運動・ストレッチ | 大阪市都島区 さかとう整骨院#117

さかとう整骨院 大阪 都島 · 12K views · 1 year ago

25:01

【毎日やって欲しい!】軟骨を再生させる 簡単1分ひざ振り体操 | 大阪市都島区 さかとう整骨院#172

さかとう整骨院 大阪 都島 · 6.6K views · 1 month ago

24:08

【変形性膝関節症の方が弱っている筋肉はこの3つ!】座ってできる膝トレーニング3選 | 大阪市都島区 さかとう整骨院#037

さかとう整骨院 大阪 都島 · 97K views · 2 years ago

26:28

【寝ながらできる】ひざ痛かんたん1分壁体操 | 大阪市都島区 さかとう整骨院#176

さかとう整骨院 大阪 都島 · 8.7K views · 2 weeks ago

37:57

【ひざ痛】軟骨を再生させる かんたん1分ひざ振り体操 | 大阪市都島区 さかとう整骨院#119

さかとう整骨院 大阪 都島 · 682K views · 1 year ago

16:42

歩くと膝痛い人 寝たままでできる体操7選 | 大阪市都島区 さかとう整骨院#019

さかとう整骨院 大阪 都島 · 149K views · 3 years ago

34:04

【股関節付け根の痛み】1分でできる!股関節付け根のつまり 腸腰筋 長内転筋 セルフケア | 大阪市都島区 さかとう整骨院#079

さかとう整骨院 大阪 都島 · 4.1K views · 1 year ago

42:29

【変形性膝関節症】ひざの水は抜く?抜かない?どちらがいいの?変形性膝関節症 | 大阪市都島区 さかとう整骨院#087

さかとう整骨院 大阪 都島 · 56K views · 1 year ago

27:24

【手根管症候群・CM関節症・ドケルバン病・ばね指の痛み】原因は肩甲骨が動いていないから | 大阪市都島区 さかとう整骨院#147

さかとう整骨院 大阪 都島 · 14K views · 7 months ago

11:18

【親指のばね指 手術しない 自分で治す】 1日1分! ラー油の瓶を使った 簡単セルフケア | 大阪市都島区 さかとう整骨院#047

さかとう整骨院 大阪 都島 · 12K views · 2 years ago

47:16

【ひざ痛 】最高の夜専用 一日の疲れをとる 膝痛を治す運動・ストレッチ | 大阪市都島区 さかとう整骨院#134

さかとう整骨院 大阪 都島 · 2.2K views · 10 months ago

44:35

【変形性膝関節症】正座ができる人 できない人の違い 見逃せない2つのポイント セルフケア | 大阪市都島区 さかとう整骨院#086

さかとう整骨院 大阪 都島 · 136K views · 1 year ago

22:28

【膝の内側が痛い人へ】O脚を寝ながら整える かんたん1分体操 | 大阪市都島区 さかとう整骨院#158

さかとう整骨院 大阪 都島 · 6.5K views · 4 months ago

1:01:47

【母指CM関節症】病院では教えてくれない 母指CM関節症 新マッサージ・テーピング法 | 大阪市都島区 さかとう整骨院#129

さかとう整骨院 大阪 都島 · 11K views · 11 months ago

33:23

【再生医療と同じ成分】アボカドと◯◯を一緒に食べると膝の軟骨が元気になる | 大阪市都島区 さかとう整骨院#139

さかとう整骨院 大阪 都島 · 6.2K views · 9 months ago

23:45

【手首 親指付け根の痛み】ドケルバン病 手首・親指の付け根の痛み かんたんセルフケア | 大阪市都島区 さかとう整骨院#072

さかとう整骨院 大阪 都島 · 78K views · 2 years ago

28:57

【ひざ痛の原因は足裏だった】変形性ひざ関節症の改善 足裏マッサージ | 大阪市都島区 さかとう整骨院#138

さかとう整骨院 大阪 都島 · 26K views · 9 months ago

20:27

その習慣、膝を削っています…気づかないうちに悪化するNG習慣5つ | 大阪市都島区 さかとう整骨院#153

さかとう整骨院 大阪 都島 · 136K views · 5 months ago

YouTube, with the door locked.

Aegis plays a clean stream instead of YouTube's player, so pre-roll ads, trackers, and fingerprinting never ride along. Drop Shields any time if you want the official player back.