Oskar Traczyk - Hybrid Club
1.7K subscribers
🏋️♀️Pomogę Ci osiągnąć sportową sylwetkę i silny charakter 🏃🏽♂️Hybrid Athlete | Łącze siłownię z bieganiem i sportami wytrzymałościowymi Dołącz do naszej społeczności, aby dowiedzieć się, jak efektywnie trenować, jak się odżywiać aby realizować swoje Cele, Subskrybuj i bądź na bieżąco z nowymi filmami! 📩 Kontakt: [email protected] Razem możemy osiągnąć więcej!
Podciąganie nachwytem na gumach oporowych - Resistance Band Pull Ups
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 39 views · 3 years ago
Najlepsza DIETA na redukcję tłuszczu! Jak spalić tkankę tłuszczową szybko i skutecznie
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 1.1K views · 1 year ago
Pompka na podwyższeniu - Incline Push Up
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 135 views · 3 years ago
12 miesięcy BIEGANIA I SIŁOWNI! Efekty treningu hybrydowego | Hyrox
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 1.6K views · 1 year ago
Przysiad ze sztangą na plecach - Barbell Back Squat
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 53 views · 3 years ago
Wiosłowanie z hantlem jednorącz z kolanem na ławce - Single Arm Dumbbell Row
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 497 views · 3 years ago
Toes to Bar
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 22 views · 3 years ago
Wyrzut nóg w tył z podskokiem - No Push Up Burpee
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 111 views · 3 years ago
Wąskie wyciskanie sztangi na klatkę na ławce poziomej - Narrow Barbell Chest Press
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 44 views · 3 years ago
Plank bokiem z odwodzeniem hantla - Side Plank Dumbbell Powell Raises
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 267 views · 3 years ago
Podciąganie na drążku w nachwycie - Strict Pull Ups
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 45 views · 3 years ago
Box Squat z kettlem - Kettlebell Box Squat
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 340 views · 3 years ago
Wyciskanie sztangi na klatkę piersiową na ławce poziomej - Barbell Chest Press
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 94 views · 3 years ago
Z Press z hantlami - Dumbbell Z Press
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 732 views · 3 years ago
Przysiad bułgarski (jednonóż) bez ciężaru - Single Leg Bulgarian Split Squat
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 148 views · 3 years ago
V up's
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 44 views · 3 years ago
Wyciskanie hantli na klatkę na ławce poziomej - Dumbbell Chest Press
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 129 views · 3 years ago
Plank boczny z uginaniem - Side Plank Dips
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 56 views · 3 years ago
Gym + Running? How to Combine to Avoid Muscle Loss? Everything You Need to Know
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 5.6K views · 1 year ago
Podwójne skoki na skakance - Double Unders
Oskar Traczyk - Hybrid Club · 82 views · 3 years ago