羽田美智子のChange of Life

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【毎週水曜日 19時 公開】 「Change of Life」とは英語で"更年期"を意味します。 人に話しづらいお悩みや、モヤモヤ話。 身体や心の不調など、色々なことがありますよね。 この番組では、皆さんからのお便りをもとに、羽田美智子が井戸端会議感覚で、ゆる~くお話していきます。 人生のステージがチェンジするタイミング、羽田美智子と一緒にポジティブに乗り越えましょう! 💌 あなたのお悩みを聞かせてください (件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。) おたより専用メール: 📩 [email protected] 📺 YouTube関連のお仕事・お問い合わせ お問い合わせフォーム: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegBO1ajOudvJcaPAw3qbyq02ubrHzQ9M_lPYpUrrddmp6RYQ/viewform?usp=publish-editor 🔖 チャンネルテーマ 更年期の悩み・症状・対策 40〜50代女性の健康と美容 ライフスタイル・老後・介護・趣味 羽田美智子と一緒に、心も体も前向きに!

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#57【家事の悩み】「毎日の料理作りに疲れた…」楽をするのは手抜き?料理嫌いになりそうな人へ贈る、羽田美智子流『新しい家事のカタチ』

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#8【更年期のVIO脱毛】する?しない?未来へ向けたVIO脱毛&羽田美智子直伝の尿もれ対策の”膣トレ”

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#54【更年期の悩み】体だけじゃない…“目”にも変化が?見た目を変えずに始める「新しい老眼対策」

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#51【更年期あるある】急なほてりや涙もろさに戸惑う日々…羽田美智子が語る「イライラの理由」と「自律神経を整える知恵」

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#48【普段なに食べてる?】「実は◯◯を毎日作ってます」羽田美智子のリアルな食習慣と健康のヒミツ

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#22【週末ぐったりを克服】50代からの自分を労わる術……羽田美智子が実践する「究極の休息法」と「無理なく続く健康習慣」

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#42【辛すぎる五十肩の悩み】思うように動かず涙が出る…羽田美智子が語る「病院での治療体験」と「運動習慣の差」

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#56【重大発表】祝・チャンネル登録10万人!羽田美智子誕生日サプライズと新イベント告知!

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#40【39歳での早期閉経】老いへの不安とどう向き合う?…羽田美智子が語る「病気の神様の3回のノック」と「進化する年齢の重ね方」

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#49【更年期の髪の毛問題】抜け毛やうねり・分け目が目立つ…羽田美智子が更年期世代の髪のこと専門家に聞いてみました !

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#55【親の看取り】「知らなかった」で後悔しないために。親の「暗証番号」と「お金」…生前に確認しておくべき備えと終活のリアル【羽田美智子】

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#24【喪失感と嫉妬心】他人が羨ましい・自分が嫌い…羽田美智子が語る「辛い時のセルフハグ」と「ネガティブな自分も愛するコツ」

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#46【友利新先生コラボ】肌の老化のために“やってはいけない3つのコト”とは?羽田美智子が更年期世代のリアルな肌悩みをぶっちゃけ相談!

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#47【ほうれい線・たるみ】友利新先生を質問攻め!失敗しない更年期ケアとコスメ選び

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#50【子どもがいない人生】不妊治療を経て…ふとした瞬間の寂しさとどう向き合う?羽田美智子が語る「手に入らなかったものとの付き合い方」

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#44【原因不明の不調と孤独】1人で抱え込んでいませんか?羽田美智子が明かす「辛い時の頼り方」と、心と体をベストコンディションへ導く引き寄せの法則

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#39【梅雨をウキウキ過ごす】急な雨でも安心・軽量コンパクト!羽田美智子が愛用する「撥水コートの魅力」と「年代を問わない着回し術」

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#13【毛髪診断士からのお便り】最新頭皮ケア事情&羽田美智子が語る”乾燥対策”

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#21【終活と断捨離】片付けられない家、50代からの移住…羽田美智子が語る「心地よい暮らしへのヒント」と「一歩踏み出すための視点」

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