Gregório Palaia | Ultramaratonista
836 subscribers
Ultramaratonista brasileiro de 25 anos. Acompanhe de perto a jornada de um ultramaratonista brasileiro em ascensão. Aqui você encontra documentários, rotina de treino e tudo que acontece nos bastidores de quem compete no esporte nacional e busca seu espaço no cenário mundial.

DOCUMENTÁRIO BACKYARD ULTRA | TRAILER OFICIAL
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 498 views · 1 month ago

MINHA JORNADA ATÉ SER ATLETA PROFISSIONAL
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 56 views · 5 hours ago

O QUE MELHOREI DA ÚLTIMA PROVA PRA CÁ
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 201 views · 10 days ago

CORRI 112KM VIRANDO A MADRUGADA - TREINO PARA BACKYARD ULTRA
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 912 views · 3 months ago

COMO PREPARO MEU CORE PRA CORRER 250KM?
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 99 views · 1 month ago

O MEDO DE PERDER TIRA SUA VONTADE DE GANHAR
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 151 views · 1 month ago

TREINO DE 168KM - DRAMA, ESTRATÉGIA E MATURIDADE PARA DECIDIR
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 384 views · 2 months ago

FIZ O AVIÃO DE BRASÍLIA CORRENDO
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 385 views · 4 days ago

PREPARANDO O CORPO PARA 270KM - TREINO COMPLETO NA IRONBERG
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 198 views · 1 month ago

NÃO DESISTA NO PRIMEIRO QUILÔMETRO
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 171 views · 3 weeks ago

SE COBRE MAIS. PARE DE MOLEZA
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 211 views · 2 days ago

LARGUEI TUDO PRA SER ATLETA
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 829 views · 2 weeks ago

NÃO JULGUE UM ATLETA PELA SUA ESTRATÉGIA
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 293 views · 6 days ago

PEGUEI PÓDIO NOS 10KM
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 380 views · 12 days ago

TREINO PARA MELHORAR NA BACKYARD
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 384 views · 2 weeks ago

ALIMENTAÇÃO, CANSAÇO E PRESSÃO
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 339 views · 8 days ago

A DIETA DE UM ULTRAMARATONISTA
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 271 views · 1 month ago

116 KM DEPOIS: MEU TREINO PARA VOLTAR À ULTRAMARATONA
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 309 views · 4 weeks ago

PRÉ-PROVA 270KM - BASTIDORES DA VIAGEM
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 386 views · 1 month ago

LIÇÕES DA DERROTA NA ÚLTIMA BACKYARD
Gregório Palaia | Ultramaratonista · 434 views · 2 weeks ago