ユウリの優しい心理学
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このチャンネルでは、日常の中で感じる「生きづらさ」や「心のクセ」を、やさしく心理学の視点から読み解いていきます。 人と会うと疲れる。 予定が近づくと憂鬱になる。 片付けたいのに動けない。 考えすぎて苦しくなる。 そんな悩みは、あなたが弱いからではありません。 心が何かを守ろうとしているサインかもしれません。 このチャンネルでは、あなたの心が少し軽くなる考え方をお届けします。 自分を責める毎日から、自分を理解する毎日へ。 やさしい心理学で、心の仕組みを一緒に学んでいきましょう。 ※本チャンネルは心理学・自己理解を目的とした情報発信です。医療行為や診断を目的としたものではありません。
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