do rehabilitacji
70K subscribers
Porady z fizjoterapii. Kanał prowadzony przez doświadczonego fizjoterapeutę. Znajdziesz tu propozycje ćwiczeń, zabiegów oraz terapii na bóle kręgosłupa, bóle stawów, zwyrodnienia, po urazach i operacjach. Przydatne w chorobach ortopedycznych, neurologicznych, geriatrycznych i oddechowych. Proste, bezpieczne i efektywne przykłady ćwiczeń do wykonania w domu. Wszystko zawarte w przestępnej formie w krótkich filmikach. kontakt: [email protected] 🚩Przed wykorzystaniem materiału z filmów należy skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą. Film nie stanowi specjalistycznej porady o charakterze medycznym w rozumieniu obowiązujących przepisów. Nie jest próbą diagnozy i zaleceniem terapeutycznym. Propozycje zaprezentowane w filmie oraz odpowiedzi na komentarz mają wyłącznie charakter edukacyjny który nie daje gwarancji terapeutycznych. Korzystając z materiału video działasz na własną odpowiedzialność. Osoby nieletnie mogą oglądać treści kanału wyłącznie pod opieką dorosłych
Take care of your health with a physiotherapist – safely, effectively, at home 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 1.7K views · 11 months ago
Lumbago | Gunshot | Sharp, tensing pain in the lumbar spine | Exercises | 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 3.3K views · 11 months ago
Shoulder strengthening and scapula stabilization exercises | Exercises after injuries and surgeri...
do rehabilitacji · 1K views · 1 year ago
Prostate Surgery | Physical Therapy Recommendations After Surgery | 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 40K views · 1 year ago
#6 Test równowagi i koordynacji nóg | Sprawdź i uniknij kontuzji | Old Man Test | część 6 poradnika
do rehabilitacji · 2K views · 1 year ago
#7 Leg Strength Test | Check if your legs are strong and healthy and avoid injuries | Part 7 of t...
do rehabilitacji · 1.6K views · 1 year ago
#5 Wzmacnianie mięśni nóg | powrót do chodzenia | retro walking | część 5 poradnika | 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 10K views · 1 year ago
Ból kręgosłupa promieniujący na biodro | ćwiczenia czworoboczny lędźwi i biodrowo lędźwiowy I 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 3.7K views · 1 year ago
Ból kręgosłupa | Wykorzystanie piłki rehabilitacyjnej w leczeniu | 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 2.9K views · 2 years ago
Ile kroków dziennie dla osób 50+ | Zdrowie | Aktywność fizyczna | 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 2.7K views · 2 years ago
Bunion | Taylor's disease | Shoemaker's ankle | Bounionette | causes | 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 5.9K views · 2 years ago
Trigger Finger | Therapy | Exercises | 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 20K views · 2 years ago
Exercises for nice and strong arms 😃 Eliminate sagging "pelicans" 😃 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 16K views · 2 years ago
Elbow joint rehabilitation | Elbow flexion and extension exercises | 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 32K views · 2 years ago
Ćwiczenia na mocny kręgosłup | Stabilizacja głęboka kręgosłupa | Ćwiczenia CORE | 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 3.2K views · 2 years ago
Prawidłowa sylwetka | Wyciszenie i rozluźnienie ciała | Ćwiczenia | Korekcja postawy | 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 1.5K views · 2 years ago
Ćwiczenia na mocne nogi | Wzmocnij mięśnie nóg, mięśnie dna miednicy i kręgosłupa | 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 14K views · 2 years ago
Insomnia | Stress | Irritability | #1 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 2.6K views · 2 years ago
Ból nóg | ważna przyczyna | osłabiona rotacja zewnętrzna biodra | 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 6.2K views · 2 years ago
Jak się nie garbić? Ćwiczenia korekcyjne | wada postawy | Poprawa sylwetki | 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 2.3K views · 2 years ago
Kolano biegacza | Zespół pasma biodrowo piszczelowego | ból z przodu i na zewnątrz | 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 18K views · 3 years ago
Muscle Pain and Overload | Recovery After Overtraining and Injury | Cold Spray, Kinesiology Tapin...
do rehabilitacji · 2K views · 3 years ago
Tight neck, headache, insomnia? Start with these vagus nerve exercises 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 15K views · 3 years ago
Breathing exercises for the treatment of back pain | inhale and exhale | 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 3.9K views · 3 years ago
Ból szyi | Napięcie mięśni | Poduszka pod kręgosłup szyjny | Neck pain | Pillow relief |
do rehabilitacji · 8.1K views · 3 years ago
Przeciążenie mięśni | ból po treningu | ból w chorobie neurologicznej | terapia wibracyjna | 🇪🇺 🇵🇱
do rehabilitacji · 2.4K views · 3 years ago
Scapula and hand pain | Scapular protrusion | Dorsal scapular nerve neuropathy |
do rehabilitacji · 18K views · 3 years ago
Udar mózgu | Niedowład | Ćwiczenia na porażoną nogę | Rehabilitacja po udarze | 🇵🇱 🇪🇺
do rehabilitacji · 29K views · 3 years ago
Chest Pain | Pectoralis Major | Contracture | Strain | Injury | Exercises | 🇪🇺 🇵🇱
do rehabilitacji · 8.8K views · 4 years ago
Ćwiczenia na kręgosłup | Ból pleców | Spięte mięśnie | Ograniczenie ruchomości | 🇪🇺 🇵🇱
do rehabilitacji · 11K views · 4 years ago