HealthTech Insights
161K subscribers
Welcome to HealthTech Insights! I am Ushan Deshapriya, a qualified Medical Laboratory Scientist and a graduate of the University of Peradeniya. My mission is to bridge the gap between complex medical science and your daily life. On this channel, I simplify the science behind your health. Whether you are trying to interpret a recent medical report or looking to improve your lifestyle, you will find reliable, science-backed information here. What you can expect from this channel: Medical Laboratory Tests: Detailed breakdowns of what your test results actually mean. Nutrition & Diet: Evidence-based advice on what to eat for a healthier life. Disease Awareness: Clear explanations of common health conditions and symptoms. Health Tips: Practical steps to maintain your well-being. Subscribe to stay informed and take control of your health with science!
බඩවැල්වල සෞඛ්‍ය රැකගන්න පුරුදු 8ක් | 8 Habits to Heal Your Gut in just 21 Days | Gut Health Sinhala
HealthTech Insights · 50K views · 7 months ago
පුර්ව දියවැඩියාවෙන් මිදිමට ඔබට ගත හැකි ක්‍රියාමාර්ග | Prediabetes Sinhala | Lower Blood Sugar Level
HealthTech Insights · 44K views · 1 year ago
උළුහාල් වතුර විදුරුවක් පානය කිරිමෙන් ලැබෙන සෞඛ්‍යමය වාසි 10ක් | Fenugreek Water | Uluhal Panaya
HealthTech Insights · 420K views · 7 months ago
දවස් 30ක් Fish Oil පානය කිරිමෙන් ලැබෙන සෞඛ්‍යමය වාසි | Omega 3 Fish Oil Benefits Sinhala
HealthTech Insights · 247K views · 10 months ago
සතුට, නීරෝගීභාවය තීරණය කරන Dopamine ස්‍රාවය වැඩි කරගන්න මේ දෙවල් 10 කරන්න | Dopamine Sinhala
HealthTech Insights · 75K views · 11 months ago
දවස් 14ක් සීනි කන්නේ නැතුව ඉදලා බලන්න | Stopped Eating Sugar | No Sugar (Quit Sugar for 14 Days)
HealthTech Insights · 642K views · 1 year ago
රෑට හරියට නින්ද යන්නේ නැද්ද? 16 Tips for Better Sleep | How to Sleep Better
HealthTech Insights · 202K views · 10 months ago
පේර කොළ තැම්බුවතුරින් ලැබෙන සෞඛ්‍යමය වාසි 10ක් | Guava Leaves Health Benefits | Pera Kola Wala Guna
HealthTech Insights · 148K views · 8 months ago
වයසට ගියත් තරුණ බව රැකගමුද? | The Science of Staying Young | 3 New Longevity Studies
HealthTech Insights · 12K views · 4 months ago
ඔබ කොතරම් උත්සාහ කළත් බර අඩු වෙන්නේ නැද්ද?මේදය දහනය වීමේ රහස් | Fat Burning Sinhala | Weight Loss
HealthTech Insights · 20K views · 7 months ago
මතක ශක්තිය අඩු කරන ආහාර වර්ග 8ක් | 8 Foods That Contribute to Memory Loss
HealthTech Insights · 54K views · 5 months ago
දවස් 14ක් කරාබුනැටි වතුර පානය කිරිමෙන් ලැබෙන සෞඛ්‍යමය වාසි 10ක් | Clove Water Health Benefits
HealthTech Insights · 222K views · 8 months ago
මොනවද මේ ආහාරයට නොගත යුතු සීනි | What Counts as Sugar | 14 Days Without Sugar (Part 02)
HealthTech Insights · 129K views · 1 year ago
ලෙඩ සියයක් වළක්වන ඖෂධීය පාන වර්ග 8ක් | 8 Best Herbal Teas: Blood Pressure, Blood Sugar & Cholesterol
HealthTech Insights · 4.6K views · 2 months ago
අක්මාව පිරිසිදු කරන හොදම ආහාර 12ක් | 12 Best Foods for Liver Detox | Akmawa Pirisidu Karana Ahara
HealthTech Insights · 72K views · 1 year ago